順產後護理的禁忌

其實在平時的生活中的時候，生完孩子以後就需要特別的注意自己的身體的，而且產後有很多的禁忌的，這樣的禁忌需要去注意的，不然的話很有可能導致不好的影響的，尤其是順產以後，不能夠去沾涼水的，要注意保暖的，下面我們就一起來瞭解一下順產後護理的禁忌有哪些。

忌不刷牙

很多老一輩的都說坐月子要一個月不刷牙，不然以後牙齒會掉光，產婦生產後一個月內，身體機能各方面尚未恢復，不能粘冷粘凍的東西，否則容易落下病根。但是，如果月子期間不對口腔進行有效清潔，容易導致妊娠性牙齦炎和牙周病等問題，因此是有必要刷牙的。

忌勞累

產婦生產後，可能造成會陰部撕裂傷，而最佳的復原方法就是兩腿併攏多多休息。現代醫師在生產時也會先幫新媽媽剪開會陰，之後再進行縫合處理，所以新媽媽也應該"坐月子"，雖然不代表完全躺在床上不動，但還是應該盡可能地休息，不要爬樓梯，不可過度勞累。

忌多吃味精

為了嬰兒不出現缺鋅症，產婦應忌吃過量味精。一般而言，成人吃味精是有益無害的，而嬰兒，特別是12周內的嬰兒，如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時，又食用過量味精，則不利。因為味精內的谷氨酸鈉就會通過乳汁進入嬰兒體內。過量的谷氨酸鈉對嬰兒，尤其是12周內的嬰兒發育有嚴重影響，它能與嬰兒血液中的鋅發生特異性的結合，生成不能被機體吸收的谷氨酸，而鋅卻隨尿排出，從而導致嬰兒鋅的缺乏，這樣，嬰兒不僅易出現味覺差、厭食，而且還可造成智力減退，生長發育遲緩等不良後果。

忌急於服用人參

急於用人參補身子是有害無益的。而剛生完孩子的新媽媽，精力和體力消耗很大，十分需要臥床休息，如果此時服用人參，反而因興奮難以安睡，影響精力的恢復。

以上這篇文章就為大家詳細介紹了一下順產後護理的禁忌，相信大家已經有了一個比較初步的認識了，所以在平時的生活中的時候，還是要注意一下這方面的事情的，不然的話很容易導致以後身體的不好的。