女人身上千萬別出現這物

對於女人來說光滑細膩的皮膚是非常重要的，畢竟每個女人都愛美，如果皮膚暗黃粗糙，不僅影響自己的心情還會導致喪失自信，現在很多人都因為自己的皮膚粗糙而感到困擾，這是為什麼呢?其實很簡單，因為你體內毒素聚集過多。

你知道你體內有多少垃圾嗎

要說起體內的垃圾和毒素，許多人不以為然，尤其是很多年齡不大、自我感覺“良好的”的人更認為與己無關。這種狀況不能不令人憂慮!尤其是做為女人，這樣麻木地對待自己，早晚會鑄成大錯——疾病和早衰正在招手!

可以毫不誇張的說，不遵循健康的飲食準則和生活方式，在吃喝上放縱自己，那麼體內一定存在大量垃圾——至少也有5公斤!成年人體內可有3公斤～25公斤垃圾!

抗衰老是每個女人一生的事業，還有什麼比女人衰老更令人悲哀?可是，光靠護膚品，既價格不菲，又只是“表面功夫”。毒素堆積在身體裡不懂得怎麼清除，就會被身體吸收，誘髮膚質變差、便秘、皺紋、肥胖等問題，甚至會誘發癌變!給身體和心理都帶來巨大傷害。

為什麼嬰兒、兒童皮膚那麼好

這不得不提到一個生物名詞——酶，臺灣日本地區稱其為酵素。它不僅關係到我們的魅力指數，更關係到我們的健康水準，舉些簡單的例子：有的人酒量比別人大很多、有的人怎麼吃都吃不胖、有的人天生就是好皮膚，光滑細嫩，四十多看起來都像小姑娘一樣。其實原因就在於每個人體內不同酵素含量不同，代謝分解有害物質的能力不同。

補充酵素在日本、臺灣等發達地區已經非常流行，很多明星都曾大力推薦過酵素，愛美的明星都在吃。

醫學界已證明，99%的疾病都與酵素的缺失所導致的十大系統失調有關。尤其是對於女性來說，酵素至關重要。

為什麼人們會嚴重缺乏酵素

現代人幾乎人人缺乏酵素。隨著工業發展，環境污染嚴重;農藥的殘留和食品激素濫用;生活方式的快節奏、工作壓力的增大等文明社會的弊端增多……導致人體毒素增多，酵素大量消耗。特別是每天承受電腦輻射傷害又得不到良好鍛煉的辦公室白領女性尤為嚴重。

據研究，人體每天必須攝取30種以上的新鮮蔬果才能補充到足夠的酵素，然而中國人很少有生吃蔬菜的習慣，烹飪溫度超過48攝氏度酵素就沒有活性了，反而給身體帶來過剩的熱量，長此以往，酵素缺乏是必然結果，從而導致大部分人提前出現衰老跡象，種種亞健康狀態和疾病不請而至。