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曬太陽長斑怎麼辦

現在,正值烈日炎炎的夏天,我們每天接觸陽光的時間很多,這個時候呢,有些朋友就會發現自己的臉上會長斑,這是由於長期被日光照射,從而皮膚形成了過多的色素。針對曬太陽長斑這個問題,小編今天就和大家介紹一下治療曬太陽長斑的一些方法,大家可以瞭解一下。

一、祛斑六招

1.每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。

2.用乾淨的茄子皮敷臉,一段時間後,小斑點就不那麼明顯了。

3.每天喝一杯番茄汁或常用番茄,對防止祛斑有較好的作用。因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。

4.洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。

5.將鮮明蘿蔔辟碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉後塗抹,待幹後,洗淨。此外,每日喝一杯胡蘿蔔,可美白肌膚。

6.將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛斑的作用。

二、祛斑食療

1.牛奶蛋白羹

取牛奶200毫升,雞蛋2個,白糖適量。將雞蛋打破,取蛋白,與牛奶、白糖同放入湯碗中,調勻,入鍋隔水蒸熟即成甜味的蛋羹。

特點:甜醇奶香,味濃,潤澤適口。

本方祛斑增白。用於防治雀斑、黃褐斑等,無斑女性常吃,也可使皮膚白嫩漂亮。

2.百合薏米粥

用薏米50克,百合15克,蜂蜜適量。將薏米、百合洗淨,放入鍋中,加水適量,煮至薏米熟爛,加入蜂蜜調勻,出鍋即成。

本方健脾益胃,澤膚祛斑。方中薏米即薏苡仁。含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、薏苡仁素等其味甘、淡、性涼。其藥用功效為利水滲濕,祛風濕,清熱排膿,健脾止瀉。百合含水仙堿等多鐘生物鹼,並含澱粉、蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、磷、鐵等。味甘、微苦,性微寒,有潤肺止咳,清心安神之功效,對癰腫、濕瘡有治療效果。

可用于治療婦女面部雀斑、痤瘡、濕疹等症,對青春少女美容有益。

以上呢,就是小編今天要和大家介紹的關於治療曬太陽長斑的一些方法,還有一些食療的建議,大家可以看一下,也希望小編的分享對大家有所幫助。小編提醒大家,烈日炎炎,就儘量呆在室內,要到室外的話也要做好防曬措施。