眼睛快速消腫的方法有哪些?

造成眼睛腫脹的因素有很多，比如睡前喝太多水，或者晚上熬夜睡眠不足，又或者是睡前大哭等因素。眼睛腫脹的話，不僅讓我們的眼睛看起來很奇怪，而且在社交上也有點尷尬。那麼，如果遇到眼睛腫脹這種情況，有沒有什麼方法能讓眼睛快速消腫呢?別著急，小編將為大家介紹2個非常有效的方法。

1.冰塊+雞蛋

用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鐘，可收縮血管幫助消腫。

你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會兒，過一會兒把煮熟的雞蛋，放涼了之後，包了皮，在眼皮上滾動眼睛腫了不會很快就消的，顏色變成了有些深的紅色，最終會變成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭會加重眼睛充血。

正確的做法是冷敷和熱敷交替進行。用一條熱毛巾和一條冷毛巾(最好用冰水浸透)輪流敷在眼睛上，眼皮浮腫的症狀會很快消失。

2.按摩消除眼睛浮腫

穴位按摩能夠刺激身體相應的技能，眼部的穴位感臟腑功能相關，適當的刺激能夠幫助消除浮腫。

按摩方法：鬆弛緊張肌肉：在眼窩上方用中指和無名指按壓，以眼角至眼尾方向重複做3次。

活絡眼部迴圈：由眼尾至眼角的方向，用無名指以畫小圈的方式滑動按摩，重複做5次。

逆時針方向：由下眼瞼的眼角開始，用無名指以畫小圈的方式沿著逆時針方向按壓。

輕輕按壓穴位：慢慢將按壓延伸到太陽穴，稍微增加力度並停留3秒，重複3次。

下次大家如果遇到眼睛腫脹的情況，不妨試下今天小編提到的這兩個方法，希望對眼睛消腫有所幫助。另外，小編要提醒一點，為了預防隔天起來眼睛腫脹，大家睡前最好少喝水。平常的話也不要吃太鹹的食物，以免眼睛出現浮腫現象。