寶寶白天睡覺不安穩怎麼回事

孩子是每個家庭的希望，在養育孩子的過程中經常會出現這樣那樣的情況，比如說孩子經常的苦惱啊，睡不好啊等等，這些和很多的因素有關，一般寶寶都是睡覺的時間多，那麼寶寶白天睡覺不安穩怎麼回事呢？

1、太熱或太冷。

2、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿(最好換好尿不濕)。

3、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

4、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。

5、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床裡。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。

6、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出。

寶寶白天睡覺不安穩怎麼回事？上面給大家介紹了關於寶寶白天睡覺睡不安穩的原因，這個要綜合的去考慮孩子的身體狀況的問題，要及時的發現問題，及時的去解決，這樣的話才能讓寶寶健康快樂的長大。