​寶寶輔食食譜大全都有什麼

給寶寶添加輔食的時候，一定要有方法，很多家長在給寶寶添加輔食都是比較隨意，這樣對寶寶身體成長沒有任何幫助，而且不同食物含有的營養元素不同，因此給寶寶食物選擇，要選擇適合它自己的，在寶寶輔食食譜大全中，對寶寶可以吃的一些輔食也是有介紹的，使得家長知道該如何製作。

寶寶輔食食譜大全：

番茄汁和橘子汁

材料：番茄或橘子

做法：

1、番茄汁將番茄洗淨，用開水燙後去皮，再用消毒紗布包住番茄，用消毒調羹擠壓成汁。

2、橘子汁將橘子外皮洗淨，切成兩半，每半在消毒過的擠汁器上旋轉數分鐘，待果汁流入槽內，用消毒紗布過濾後，取出橘子汁。

蛋黃

材料：雞蛋

做法：將雞蛋洗淨，放在冷水鍋中煮熟，煮得老一些，取出去殼，剝去蛋白，將蛋黃壓成泥狀，用開水調成糊狀。

菜泥和水果泥

材料：青菜或菠菜

做法：

1、菜泥是將青菜或菠菜嫩葉洗淨切碎，加鹽少量，放在蒸鍋中蒸熟，取出搗碎，去掉菜筋，用勺攪拌成菜泥。

2、胡蘿蔔泥制法與菜泥相同，水果泥是將蘋果或香蕉洗淨，蘋果切成兩半，香蕉剝去一邊皮，用勺刮成泥，隨刮隨喂。|

爛粥

材料：大米

做法：大米約30克，洗淨後浸泡1小時，加水3～4碗，放鍋內文火煮1～1.5小時，煮成糊狀即可食用。

蒸蛋羹

材料：雞蛋

做法：將雞蛋攪拌均勻，加水適量，加鹽少量，放在鍋內蒸熟食用。

材料：藕粉、糖

做法：藕粉一羹匙，糖一羹匙，先用少許冷開水調勻，再用沸水衝開調拌成羹糊狀。

在對寶寶輔食食譜大全中，對寶寶輔食食譜認識後，製作寶寶輔食的時候，要注意每次製作都不能過多，而且對鹽的放入也不可乙太多的，寶寶食用太多鹽的話，對身體各方面損害較大，這點製作輔食的時候，家長要注意的。