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簡單方便的蜂蜜瘦身法

文章導讀

蜂蜜的營養價值很高,這是不言而喻的,很多人也看到了其排毒方面的價值,但是僅需八天簡單易行的蜂蜜瘦身法你有沒有聽過呢?

第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)。

第二、三天:正常飲食。

第四天:只喝蜂蜜。

第五、六天:正常飲食。

第七天:只喝蜂蜜水。

第八天:正常飲食。

當然配合蜂蜜減肥也很重要的,正常飲食切記不能暴飲暴食,六分飽就好。

雖然蜂蜜的糖分確實不少,但是它含有豐富的維他命,對於身材變胖、身體不好的人,最適合用蜂蜜來代替正餐。其實方法很簡單,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味,連續喝個兩三天,就會有令人意想不到的效果。

八天的減肥速成法,你也來嘗試一下吧!一定會給你個滿意的結果的。