簡單方便的蜂蜜瘦身法
文章導讀
蜂蜜的營養價值很高,這是不言而喻的,很多人也看到了其排毒方面的價值,但是僅需八天簡單易行的蜂蜜瘦身法你有沒有聽過呢?
第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)。
第二、三天:正常飲食。
第四天:只喝蜂蜜。
第五、六天:正常飲食。
第七天:只喝蜂蜜水。
第八天:正常飲食。
當然配合蜂蜜減肥也很重要的,正常飲食切記不能暴飲暴食,六分飽就好。
雖然蜂蜜的糖分確實不少,但是它含有豐富的維他命,對於身材變胖、身體不好的人,最適合用蜂蜜來代替正餐。其實方法很簡單,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味,連續喝個兩三天,就會有令人意想不到的效果。
八天的減肥速成法,你也來嘗試一下吧!一定會給你個滿意的結果的。