一分鐘心跳是多少

在進行了大量的體育運動之後，我們會發現，我們的心跳次數在不斷的增加，當我們情緒激動的時候，或者是處於比較緊張的狀態，心跳次數也會不斷，那麼對於一個正常人，一分鐘的心跳次數，對身體的影響，狀況是比較大的，下面我們就介紹一下，一分鐘心跳是多少？

健康成人的心率為60～100次/分，大多數為60～80次/分，女性稍快，所以你是正常的，不用刻意去讓它變慢，不用去擔心!心跳太慢也是不正常的，如低於60次每分，嚴重者是要裝心臟起搏器的。如果你覺得自己的心跳稍快，只要保持正常的飲食習慣及適當的鍛煉，就不會有任何問題。

成年人每分鐘心跳大約是七八十次，但在60到100次之間都屬正常。勞動時比安靜時要跳得快些，女的比男的要跳得快些，孩子比大人要跳得快些，新生兒每分鐘可以跳到150次。平均說來，如果一個人活100歲，那麼，他的心跳次數加起來總共可達40億次左右。

在平時，假如成人安靜時每分鐘心跳超過了100次，醫學上就算作“心動過速”;少於60次的，則是“心動過緩”了。還有些人的心跳會時快時慢、跳跳停停。這些，都屬於心跳異常的範圍。心跳異常是心臟病覺狀之一。

不過，心臟和身體許多器官一樣，工作能力也是可以變化的，它有很大的伸縮餘地。

據研究，認真做完一套廣播體操，每分鐘心跳可能增加二三十次。人在憤怒、恐懼的當兒，學生臨上考場的一刻，心臟也會“怦怦”地加快跳動。攀登珠穆朗瑪峰的運動員，心跳達到每分鐘一百七八十次。讓一些人身30公斤重物奔跑300米，他們的心跳每分鐘超過200次。醫學資料竟有心跳高達270次的記錄。

加快心跳的目的，是為了多送血液，滿足身體的勞動、運動和特殊情況下的需要。要是心跳過少，血液供應不足，身體得不到必須的氧氣和營養，人就無法正常地生活，甚至會導致更嚴重的後果。

以上就是對於一分鐘心跳所做出的詳細解釋，讓我們進行了體育鍛煉，或者是情緒激動，心跳次數增加，是很正常的表現，如果心跳次數不能加，反而是不正常了，不需要去醫院進行檢查，只需要過一段時間之後，心跳就會逐漸的回復，但是突然間的心跳加速，會導致胸悶氣短等這樣的狀況，就要及時的去醫院進行檢查了。