當生理期遇到高考日怎麼辦

對於很多學生來說，高考是人生的十分重要的轉捩點。因此，在這麼重要的時刻，考生都希望能夠全力以赴地應對。但是有些女生朋友卻遇到生理期碰上高考日的情況，這樣的一種情況讓她們感到十分煩惱。因為有不少女生朋友在生理期會有痛經的狀況。那麼，當生理期遇到高考日時，我們應該怎麼辦?

有人認為，女生朋友可以嘗試吃避孕藥來延遲生理期的到來;有人則指出，避孕藥不安全、副作用十分大。那麼，面對這麼重要的高考，女性朋友應該怎麼辦好呢?

作為一個自然的生理現象，月經並不會影響智力發揮，只要考生學會自我調節情緒，忌吃生冷食物，多吃溫熱食品，考試一樣可以發揮得好。如果出現痛經，吃些芬必得就可緩解。用避孕藥等藥物手段來調節月經週期並非百分之百有效，如果出現副反應，反而適得其反。

但如果情況特殊，孩子確實有很強烈的意願想改變經期，確實也可用中藥達到目的，而不是避孕藥。理由是：跟吃避孕藥相比，用中藥改變經期的做法比較溫和，有利於後來經期的快速恢復。

首先要看孩子的基礎情況，看平時月經是否規律。如果想把日子往前提，可服用一些活血化淤的中藥，如紅花、益母草等;如果想把日子往後錯，可服用一些寒涼的藥物，如丹梔逍遙丸等。具體需辨證下藥。

專家說，痛經的症狀可表現在經前、經期、經後。如果總在經前和經期肚子痛，可吃逍遙丸;如果總在經後肚子痛，可吃烏雞白鳳丸，並注意在這段時間加強營養。

孩子痛經跟日常飲食和情緒有很大關係，高考前這段日子本身容易緊張，所以，考生也要自己通過喜歡的途徑緩解壓力，同時保證每天的睡眠，不要熬夜。飲食方面，不能吃過涼的食物，不吃油膩、辛辣的食物。每天睡前最好喝一杯溫牛奶，並在奶中加一勺蜂蜜;也可在來月經前，將紅棗、桂圓和紅糖一起熬著喝，緩解痛經症狀。

溫馨提示：當生理期遇到高考日時，女生朋友不用過於害怕。如果患有痛經的女性朋友可以通過吃中藥來達到推遲生理期的目的，又或者女生朋友可以通過吃止痛藥來暫時緩解痛楚。其實，最重要的是女生朋友在平日的時間裡，應該要注重保養。