真實案例—做事太認真患強迫症
真實案例：
45歲的顧女士是一家企業的出納，工作出色認真，20多年來沒出過差錯。最近，她對工作更加認真謹慎了。有一次，企業的一名員工從她那裡取 3000元現金，她反復數了五遍，給了對方之後還反復地交代“你查查看夠不夠”。對方都走了她又打電話問有沒有錯，甚至追到那個人的家裡，反復說“我沒有多數給你吧，沒錯吧”之類的話。
不僅如此，她還經常反復回憶一天的工作情景，只要一閑下來就回想每件事的經過，是不是錯了，有時能反復想三五遍，弄得她失眠、疲憊，辦事效率明顯下降。這樣的情況一直持續著，以致到最後無法正常工作，只好在家呆著。
可是，在家呆著也有煩惱。因為工作的原因，經常數錢，她總覺得手很髒，在家反復洗手，一天能用兩三塊香皂。剛開始每次洗一個小時，後來兩個小時、三個小時，再後來家人只好把她從衛生間拖出來，一雙手還有手腕處洗得皮都泛白。家人覺得她的行為怪怪的，但又說服不了她，只好帶她到鄭州市第八人民醫院(鄭州市精神 衛生中心)臨床心理科找到業務副院長、主任醫師孔德榮求助。
來到診室，孔德榮發現顧女士雖然兩手洗得泛白，可是頭髮一縷一縷的，身上的味道也很難聞，看上去有一段時間沒有洗頭、洗澡了。
“我們不讓她洗手，她又覺得水龍頭很髒，不摸水龍頭了，她已經一個月沒有洗澡了。”陪同的家人說。護士準備帶她去洗洗手，她嫌衛生間的水龍頭髒，不願去，護士 再說，她就兩手抱在胸前乾脆不把手拿出來了。在診室坐了一會兒起身要離開時，顧女士站起來後用手撥拉撥拉凳子，說：“看有沒有東西掉了。”她的家人還說， 她平時開車都不敢開窗，生怕風吹走了車裡的東西，哪怕是一片紙。
“她這是強迫症，因為長期的職業習慣，本來就很細心、很認真謹慎的人，加上工作壓力大，害怕出錯，很自然地就成了這樣一個患強迫症的人。”孔德榮告訴顧女士的家人說，需要用藥物先控制症狀，再配合心理和行為治療，平時只要不是吃飯時，儘量不讓她洗手。
孔德榮說，患有強迫症的人很多，只不過嚴重程度不同，多數是過分追求完美、內向、做事有條理的人，加上家庭的教育和周圍的環境，再加上自我嚴格要求，都是強迫症的潛在因素。在後來的治療中還瞭解到，顧女士小的時候，父母對她要求很嚴，每次考試都要求考滿分。有一次考了99分，顧女士的媽媽卻說：“怎麼只考了99分，這1分是怎麼丟掉的?”不僅成績好，顧女士的書包也是井井有條，書本的擺放也是很有條理，作業本上有一點墨蹟就會重寫，作業沒得優家長也會讓她重寫。
“在孩子的成長過程中，家長應給孩子一個相對寬鬆的環境，讓孩子自由發揮，根據孩子的優勢來培養，比起學習來講，家長應更注重孩子良好人格的培養。”孔德榮提醒，要想遠離強迫症，應做好以下幾點：
1.目標要適度，有自知之明，知道自己能做什麼、想做什麼、會做什麼、應該做什麼，可做可不做的儘量不去做;
2.合理安排好工作和生活的時間;
3.知足常樂，高興地接納自我，包括缺點和優點;
4.培養興趣，有心理學家研究，一種確定的興趣愛好，可以保證70%的心理健康，比如愛好音樂。心情不好時，音樂就是最好的調節劑。
一、強迫症的特徵
以刻板形式反復出現在患者的頭腦中的想法、觀念或衝動，其內容也可能為暴力、猖褻、淫穢的，患者認為至少其中之一是毫無意義的，因而患者幾乎總是感到很痛苦。例如：
1、反復想一些無意義的事情，如反復想自己是不是說錯了話、做錯了事。
2、反復想樹葉為什麼是綠色的，花兒為什麼是紅色的等。
3、反復回憶以前發生的一些事。
4、反復擔心自己會受到某種細菌和毒物的感染。
5、一走到河邊就反復產生把孩子扔到河裡的想法，一站到高處就反復產生往下跳的衝動。
二、為什麼會得強迫症
強迫症的病因雖然尚無明確的定論，傳統上認為是一種心理疾病。所謂心理疾病，指的是一種有意識的持久的心理衝突，患者因為這種內心衝突感到痛苦並主動尋求幫助，同時，雖然可能伴有多種軀體不適感，醫學檢查卻查不出任何器質性的疾病。
患者的性格特點也是強迫症的一個重要因素。強迫症患者往往性格內向、謹慎、膽小，做事認真細緻，追求完美、爭強好勝。
另外，新的研究認為強迫症和遺傳、大腦基底節功能紊亂和大腦神經遞質功能紊亂有關。 因此，給患者相應的藥物等，可以恢復患者腦中神經遞質的平衡，可以有效使強迫症得以改善。
人的一生不可能是一帆風順的，各種生活壓力事件都有可能促使強迫症的發生或復發。例如，心理不成熟、與他人的衝突、孤獨、失去親人等不愉快的生活事件，都會使易感者發生強迫症或使強迫症加重。
三、強迫症可怕嗎?
傳統上認為強迫症並不多見，但是，隨著社會、經濟的發展，強迫症日益被大眾所認識，不再被認為僅是一種個人的怪癖了。最新的調查表明強迫症已經是在精神、心理疾病中已經排名第四了!強迫症的治療不是很容易，所以，強迫症的治療在國內、外研究非常活躍。
俗話說：心病還要心藥醫，心理疾病最主要的治療方法當然是系統的心理治療了。據我們的實踐經驗，運用我們制定的有針對性的全面的治療方案，包括藥物治療、心理治療等，90%以上的患者都能得到有效的治療甚至痊癒。正規、全面、全程的治療是獲得康復的關鍵。