飯後吃柳丁好嗎

吃過飯之後，很多人都會選擇吃一些小蛋糕，小水果來解膩。這樣能促進自己腸道的消化，也會讓自己的嘴裡的味道更好一下，飯後可以吃的水果有很多，但是要慎重的選擇，很多人選擇在飯後吃柳丁，下面我們就瞭解一下飯後吃柳丁好嗎。

飯後不能馬上吃水果的，不利於腸胃健康的。至少過半小時以後再吃。你試著想像一下啊，你剛剛吃完飯，食物從口腔到咽喉到食道直到最後到達胃裡，在這個過程中是不是先到胃裡的食物就先消化呢，那麼你吃的柳丁就當然在胃外面排隊啦~這個過程中可不能保證你的柳丁在進入胃部前沒有壞掉哦~而且空腹時的吸收率要遠高於吃飽後的吸收率。

吃完飯後腸道得先消化你吃的飯,再消化水果 水果在胃裡時間長了會腐化 等腸道再來消化水果的時候水果裡的維C之類的物質都沒有了。

正常人飯後食柳丁或飲橙汁，有解除油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。餐後反酸的問題必須引起重視。如果發生的次數多，時間長了會出問題。食管是中性的，酸對食管形成化學性腐蝕，產生損害潰爛，食管的潰瘍，甚至極少數病人發展成惡性的食管病變。

以上就是飯後吃柳丁的講解，在吃過飯之後接著吃柳丁是不好的，柳丁裡面含有大量的酸，會導致我們的胃不斷的分泌胃酸，對腸胃的消化很不利，所以在吃過飯之後不要直接吃柳丁，可以在過一段時間之後再吃。