心理健康

盤點4類易發強迫症性格特徵

1。偏執性人格

這樣的人難以容忍輕微的過錯和失誤,不允許絲毫的雜亂和污穢,他們講究整潔和秩序,一切都要仔細檢查,反復核實。這是優點,但由於行為表現過度認真、拘謹和執拗,缺少靈活性,因此他們很少有自由悠閒的心境,長期處於緊張和焦慮狀態。

2。內心脆弱

內心脆弱的人,應變能力差,環境的改變,會給他們的心理造成很大的壓力,而讓其慌恐焦慮。

3。容易頹廢

任務太難了,或者別人都不需要做我幹嗎要做,不能忍受持續做這件事情,等明天再做吧。但是往往明天到了,心裡還是不高興做,又繼續往後推。解決辦法:尋找一切可以找到的幫助,設法降低事情的難度,取得進展;暫時推遲自己想要放棄的心態,每天能多做一點就多做一點。

4。完美主義

達不到完美標準的恐懼,讓他們時時處在焦慮情緒中。在現在的學習環境中,學生患強迫症的,呈現多發趨勢。其中,家教過嚴的學生、尖子學生更容易出現強迫症症狀。有關部門曾做過調查,發現成績優異的重點學校學生中出現強迫症症狀的人數,是普通學校學生的兩倍以上。原因可能和他們的完美主義個性有關。

專家提醒:希望有以上性格的人能在以後的學習、工作以及生活中,不斷嘗試改變自己的性格缺陷,不斷地完善和完美自己,讓自己能以健康的姿態更好出類拔萃。