聽懂這聲音可以幸福生活

你是否會感覺到身體不適，卻又不知哪裡有問題。天天工作忙，卻又不想去醫院，該怎麼發現身體有問題了?今天編編就告訴大家怎麼去從我們的的聲音中發現疾病。中醫講究望聞問切，“聞”就是用耳朵聽，平時去醫院時，醫生會用聽診器來聽我們胸肺的聲音，以便來叛變疾病。我們不是專業的意思無法聽懂胸肺的聲音，那麼我們就從最基本的歎氣、呼吸、噯氣等聲音來瞭解我們的身體。

歎氣是一種病

“小孩不許歎氣”這是小時候父母常對我們說的一句話，那麼為什麼小孩不許歎氣了?其實並不是

小孩不許歎氣，而是父母希望孩子無憂無慮，身體健康的一種期盼。

孩子歎氣是一種疾病

當小孩過於頻繁的歎氣，需要警惕“兒童精神性歎息症”，這是一種心理造成的疾病。其表現就是會經常歎氣、胸悶、呼吸不順暢。主要原因是由於孩子壓力過大，心理承受能力弱導致孩子每天總是唉聲歎氣。編編小時候也患過此疾病，由於吃飯過慢被父親催促，每到吃飯時候就會感到胸悶、呼吸不順暢。所以編編在此提醒每位家長，不要給孩子太多壓力，當發現孩子歎氣時留下觀察，以免耽誤病情。

經常歎氣小心肝臟有問題

在中醫中肝臟主疏泄，肝氣表現在情緒上，一邊肝臟不好、肝氣鬱結在情緒上會表現為煩躁、易怒、精神不振、唉聲歎氣等。所以，如果出現經常性的唉聲歎氣，就要注意肝臟是否有問題，不能起到疏泄作用了。同樣，不良的情緒也會反過來影響肝臟，導致肝氣鬱結。現代生活節奏快、工作壓力大等因素都會導致肝氣鬱結，這時候就需要自我疏導，以發行的方式調節心情。

孩子呼吸急促可是是發燒了

發燒時人體溫度上升，免疫系統在與病菌抵抗時需要氧氣，所以呼吸會急促輸送氧氣。同時在是發燒時身體會自我調節降溫，毛孔會張開，呼吸頻繁，加速散熱。所以當發現孩子呼吸急促了，要留心是不是發燒了，發燒是孩子的脈搏也會跳動過快。

打嗝可能是疾病的徵兆

打嗝是因為氣體從胃中上升，經過喉嚨發出的聲音。有時打嗝也是因為橫膈膜收縮引起的打嗝。

食物進入胃部，如果胃部有疾病，消化能力不好，食物在胃部發酵出現氣體，就會出現打嗝。

如果吃完飯或者吃飯時出現打嗝，噯氣等現象就有可能是胃不好、胃炎等疾病。

中老年經常打嗝要小心中風

中老年如果在患有心血管疾病的同時頻繁打嗝，就需要小心中風了。因為中風時血壓迴圈不暢，神經系統紊亂，導致橫膈膜不斷上收縮，出現打嗝現象。另一方面，中風會導致消化道出血，刺激胃粘膜，橫膈肌，出現打嗝現象。所以在老年人出現打嗝時一定要注意防患疾病，一旦出現不適要及時就醫。

磨牙小心肚子裡有寄生蟲

磨牙我們都知道，磨牙的聲音很難聽影響睡眠。而磨牙的原因有很多，我們最常長瞭解的是磨牙是缺鈣的表現。但是磨牙也是腸道內有寄生蟲的表現，寄生蟲一般喜歡在夜晚行動，寄生蟲在腸道內分泌大量的毒素，這些毒素會刺激腸道，引起肚子疼痛，睡眠不穩。同時這些毒素細菌神經系統，是神經系統興奮，導致磨牙。肚子裡寄生蟲還會導致肝門瘙癢，面部膚色不均勻，所以家長如果發現這些現象，要注意孩子是否有寄生蟲。

另外磨牙也有可能是精神系統造成的，平時生活工作壓力大也同樣會導致磨牙，磨牙並不是好的現象，不管什麼原因而導致的磨牙，都需要治療，而不是聽之任之。

打呼嚕小心猝死

我們都知道打呼嚕不好，可是為什麼不好了?打呼嚕是在睡覺呼吸時空氣經過舌頭與軟齶而產生的聲音。造成打呼嚕的原因有許多，心血管疾病、舌頭肥大、身體疲憊等都是打呼嚕的原因。打呼嚕會在造成呼吸停止，是血液中氧氣減少，長期血液氧氣不足會引發很多疾病。如果缺氧查過120秒，很易出血猝死。所以打呼嚕不容小覷，更不能認為是睡得香的表現。

結語：我們不是專業的醫生，但是我們可以通過我們身體發出的各種聲音來判別疾病，做好防患措施。身體發出的各種聲音不容小覷，平時的歎息可能緩解壓力，也有可能是肝氣鬱結。所以在日常生活中不能對自己大意，想要健康，最重要的是有一顆不老的心，這樣會根據年輕態。