您的位置:首頁

​清熱祛濕茶該怎樣泡制呢?

清熱祛濕茶很適合夏天服用,可以祛暑的同時也可以祛濕。所以很受大家的喜歡,那麼清熱祛濕茶到底該怎麼做呢,今天借助這個機會,就和小編一起來看看吧。

原料,薏米200克,陳皮10克。輔料,冰糖適量。

1、用冷水把薏米浸泡三小時。泡好後控水。把薏米加入鍋中。一次性加足水,開始煲。

2、水開後轉小火煲1小時。煲薏米時把陳皮用水泡上。泡過的陳皮用流水沖洗後加入鍋中再煲1小時。

3、最後可以按自己口味加入冰糖煮幾分鐘讓冰糖溶化,也可以不加糖飲用。

4、煮好後把渣過掉,留茶,可以熱飲也可以冷飲。

上面就是清熱祛濕茶的做法。大家可以在夏天嘗試這道茶的做法,同時這款茶不宜引用過多,並且在服藥期間的患者不能食用該款茶。所以大家在平時的生活當中要注意哦!