拌芹菜的家常做法
拌芹菜是很常見的做法,這樣的做法簡單方便,而且是夏季最佳選擇,夏季的時候吃拌芹菜,對解暑有很好幫助,同時這樣的佳餚對減肥也是有一些效果的,有很多女性在夏季減肥的時候,都是會選擇芹菜,所以拌芹菜的做法是放心之選,對自身健康沒有任何威脅,具體該如何做呢?
拌芹菜的做法:
腐竹拌芹菜
材料
主料:芹菜200克,腐竹80克,
調料:鹽3克,味精1克,香油10克,白砂糖3克
做法
1.將水發腐竹洗淨切成等段或象眼塊;
2.芹菜摘去老筋及葉,洗淨切等段;
3.芹菜、腐竹同入開水鍋中焯一下,撈出用涼水過一遍,瀝去水分,晾涼;
4.芹萊、腐竹同放盆中,投入鹽、味精、糖、香油調拌均勻,裝盤即成。
肉絲拌芹菜
材料:芹菜250克,豬瘦肉100克,精鹽、料酒、味精、花生油、花椒各適量。
做法
1、豬瘦肉洗淨,放入鍋內,加清水適量,置火上燒開,加精鹽、料酒,小火煮熟,撈出,切成細絲,放盤內,用精鹽拌勻。
2、芹菜擇去根、葉,洗淨,放入開水中燙透撈出,晾涼,斜切成細絲,拌入肉絲內,加入精鹽、味精拌勻。
3、炒鍋置火上,加花生油燒熱,放入花椒炸出香味,撈出花椒不用,將花椒油澆在芹菜絲上,扣上碗悶10分鐘即可。
芹菜拌肉絲
材料
主料:芹菜200克,瘦豬肉150克,
調料:料酒5克,鹽3克,花椒1克,香油5克,味精1克
做法
1.瘦豬肉洗淨,取一鍋加適量水,置火上燒開,把豬肉放入鍋內,加少許精鹽和料酒,封蓋,豬肉煮熟(不宜太爛)即撈出,先切成薄片,再順著肉紋切成3釐米長的細絲,放盤內,撒上精鹽拌勻。
2.芹菜摘掉葉,洗淨放開水中燙熟撈出晾涼,斜切成細絲,放入肉絲盤內,加入精鹽、味精拌勻。
3.炒鍋置火上燒熱,加入香油,待油熱後放入花椒、炸出香味後將花椒鏟去,油澆在芹菜絲上,扣上碗燜10分鐘即可。
這些就是拌芹菜的做法,在製作拌芹菜的時候,可以按照以上方法進行,這些不同拌芹菜的做法,在食材選擇上都是不一樣,因此製作拌芹菜的時候,可以根據自己喜愛,選擇進行製作,長吃這些拌芹菜對身體沒有任何危害的。