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​孕婦假宮縮怎麼辦

孕婦是一個需要家人們精心照顧的物件,因為孕婦懷孕後的生活會變得非常的不便,各種活動能力都會受到一定的限制,所以,孕婦們在平時生活的時候需要有人照顧才行,否則很容易出現一些問題,而孕婦又無法自己處理,例如孕婦假宮縮這種現象是孕婦面臨的一種風險,下面就來看看孕婦假宮縮怎麼辦吧。

分娩前數周,子宮肌肉較敏感,將會出現不規則的子宮收縮,持續的時間短,力量弱,或只限於下腹部或腹股溝區。經數小時後又停止,不會導致子宮頸口張開、胎頭下降,故並非臨產,稱為假陣縮。這種宮縮無規律性,無週期性,也不會有疼痛感。部分孕婦甚至在中孕期就能感受到不規律的宮縮。經產婦要比初產婦更為多見。

宮縮一般開始在分娩前的一個月左右,准媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。計算宮縮時,如果每小時宮縮次數在10次左右就屬於比較頻繁的,應及時去醫院,由醫生鑒別宮縮的性質,以預防早產的發生。如果宮縮次數不是很頻繁,沒有腹痛,注意休息就可以了。

需要注意的是,不要自行用藥,以免藥物使胎兒受損傷。服用藥物一般也不能緩解,這時,孕媽媽要注意休息,尤其不能刺激腹部。假如宮縮伴有較強烈的腹痛,例如痛到坐立不安,工作和生活受到影響,就需要立刻去醫院就診。

孕媽媽可以學習規律呼吸法,應對宮縮。①平臥,閉目,思緒放鬆,以鼻深呼吸。②以口深呼吸放鬆腹部。③以鼻吸氣後,屏氣,然後長呼氣。

孕婦假宮縮這種現象對於孕婦來說是一種折磨,這種折磨對於孕婦的身體傷害是比較大的,家人們必定要在這方面讓孕婦感受到家人的關愛,及時將孕婦送到醫院進行診斷治療,一般來說孕婦假宮縮是沒有大問題的,只要及時送醫就行。