水煮幹絲的家常做法
食物的種類比較多,在對食物選擇上,可以根據自己的喜愛進行,不過想要能夠吃的健康,就需要先對食物進行更多瞭解,是吃的時候可以放心選擇,那水煮幹絲是很多人喜愛吃的,這類食物含有的營養元素較多,吃的時候對身體也沒有任何影響,水煮幹絲的做法怎麼樣呢?
水煮幹絲的做法:
主料:豆腐乾500克,熟雞絲,蝦仁,熟雞肫,肝片各50克,火腿絲,豌豆苗各10克,筍片30克,雞蛋清l/2只,熟豬油150克,醬油15克,蝦籽少許,上湯500克,生粉適量。
做法
①豆腐乾先批薄片,再切成細絲,入滾水內燙一下,用筷子撥散後撈出,再換滾水燙一下(每次約2分鐘),撈出擠幹水分,放碗內。另取碗一隻,將雞蛋清、鹽、生粉調勻,放入蝦仁拌上漿。
②炒鍋內放熟豬油25克,將蝦炒熟盛碗內。豌豆苗灼熟後撈起濾水待用。
③炒鍋內放上湯500克,加入幹絲,再將雞絲、肫肝片、肫肝片、筍片放鍋內一邊,加蝦籽、豬油(125克),燒煮至湯汁漸濃、呈乳白色時,加醬油和鹽,蓋好煙煤5分鐘左右起鍋,幹絲盛碗內,上蓋雞絲、筍片、蝦仁、火腿絲,並將豌豆苗圍在四周即可。
在對水煮幹絲的做法認識後,製作水煮幹絲可以很輕鬆的進行,不過對這樣佳餚製作也要適量,不宜製作的太多,尤其是夏季的時候,水煮幹絲如果製作太多是很容易壞掉的,常吃水煮幹絲對提高自身免疫力有很好效果,因此它是放心之選。