寶寶補充魚肝油有什麼好處

寶寶是每個家庭的未來，現在的人想法越來越開放，所以幾乎每個家庭當中都會有一個孩子，一個孩子就會受到很多的溺愛，父母也擔心孩子的健康狀況跟不上，就會給孩子吃各種各樣的補品，補充魚肝油、維生素，以及鈣鐵鋅硒等等，下面我們就瞭解一下寶寶補充魚肝油有什麼好處。

肝油含有維生素D和A，前者可幫助鈣的吸收，後者可預防乾眼症、維持正常生長。

吃魚肝油可以預防、治療佝僂病，這已是眾所周知的事情。魚肝油是強壯骨骼的營養物品，在一般人心目中，嬰兒時期經常服用魚肝油已成為必不可少的東西。但是，魚肝油也像其他營養品一樣，有利也有弊。不要認為魚肝油是營養品，吃得越多越好。有些年輕的父母給孩子服了一段時間後沒有達到“預期”效果，就無限度地加大劑量，結果造成物極必反，不但無益，反而有害，孩子出現皮膚油光奇癢，頭髮脫落、胃腸消化功能低下；可另一方面，有些家長卻認為吃不吃魚肝油無所謂，孩子照樣成長，尤其在冬季期間，終日不見陽光的屋子裡，從來也不適當地補充些魚肝油和鈣片，結果使孩子頭顱變方形，胸廓畸形，四肢彎曲，孩子得了佝僂病。

那麼，孩子究竟應不應該服魚肝油，服多少為好呢?魚肝油確是一種營養品，主要成分為維生素A和D。維生素A對維持夜間的視覺和上皮細胞的完整有重要作用，可以防止由於維生素A缺乏而引起的夜盲症。維生素D有幫助鈣的吸收和促進骨骼鈣化的功能。小兒的骨骼處於生長發育，每天需要一定量的維生素D。除食物外，正常人皮膚中含有一種7—脫氫膽固醇，在紫外線照射下，也可轉化為維生素D3，所以多曬太陽也可防止佝僂病的發生。

對於小兒來說，每天服適量魚肝油(每天服濃縮魚肝油3—4滴)還是有益的，尤其是對於生長在北方地區的冬天更為必要。服多長時間要以孩子的體格發育情況而定。

以上就是寶寶補充魚肝油有的好處，魚肝油對寶寶的身體雖然有很大的幫助，但是在給寶寶吃魚肝油的時候，仍然要注意食用魚肝油的量。不要吃太多，反而會給寶寶造成營養過剩的狀況。所以各位爸爸媽媽們一定要注意。