兩周寶寶一日飲食介紹

兩周寶寶我們說他們可以吃什麼，目前還這麼脆弱的一個小寶寶要吃什麼才能夠快高長大呢?這是爸爸媽媽們非常關心的問題，關注孩子的飲食這是對的，絕對沒有錯的，那麼小編下面就來給各位介紹一下兩周寶寶的飲食，我知道你們一定不知道具體要怎麼做，那麼我們就一起具體來看看吧!

一、一日飲食：

早上：一碗粥+蒸蛋

中午：大半碗飯+芹菜切碎+其它蔬菜+1條昂刺魚或小排骨湯

晚上：大半碗飯+芹菜切碎+其它蔬菜+我們大人吃的葷菜

一天三次水果

肉末、木耳、青菜、胡蘿蔔(好看，營養又好吃)

二、什錦菜

材料：小玉米、小黃瓜、小洋蔥、小蘑菇各3個，蔥少許，油、鹽少許。

方法：

1.將小蔬菜煮熟、擺盤。

2.鍋內放入油加熱，加蔥炒香。加少許水、鹽，勾芡。

3.澆在小蔬菜上。

三、軟炸蔬菜

材料：白菜1片，芹菜1段、胡蘿蔔1段，柿子椒1個，雞蛋1個，澱粉1勺，調料少許。

方法：

1.將蔬菜洗淨，分別切成小片。

2.油倒入鍋內加熱，蔬菜一片一片沾上蛋糊，放入油鍋內，小火炸黃。

3.將炸黃的蔬菜放入盤中，用一小碟放鹽作為調味。

寶寶的飲食至關重要關係到孩子後期的身體健康，我們說飲食很關鍵爸爸媽媽們也是懂的，小編提供了這麼多希望你們能夠明白，那麼小編希望小編給出的意見能夠幫助到你們啦!希望你們的孩子快高長大!身體健健康康啦!