斷奶後寶寶的飲食應該注意哪些

寶寶在一定的年齡的時候就需要進行斷奶的處理，然後寶寶就開始吃飯不吃奶水了，但是寶寶的身體和消化系統是很脆弱的，寶寶在剛剛斷奶的時候需要注意很多的問題，避免影響到寶寶的身體的健康，那麼斷奶後寶寶的飲食應該注意哪些?那麼下面我就為大家來介紹一下吧。

有的父母發現寶寶不愛吃蔬菜，大便乾燥，於是就用水果代替蔬菜，以為這樣可以緩解寶寶便秘，但是效果並不理想。這種做法也是錯誤的，水果是不能代替蔬菜的。蔬菜中，特別是綠葉狀蔬菜中含有豐富的纖維，可以保證大便的通暢，保證礦物質、維生素的攝入。

給寶寶添加輔食，有的父母只注重主食，米飯、麵條、各種米粥、麵點變著花樣給寶寶吃，但輔食(魚肉、蔬菜、豆製品)吃得少，或是相反。這都違反了膳食平衡的科學原則，不利於寶寶的健康發育。

有的父母覺得湯水營養豐富，還能使飯變軟一點，因此總給寶寶吃湯泡飯。這顯然是個誤區，首先湯裡的營養只有5%-10%，更多的營養還是在肉裡，事實是寶寶並沒有吃到更多的營養。而且長期用湯泡飯，還會造成胃的負擔，可能害得寶寶從小得胃病。

大多數寶寶都愛吃巧克力糖，奶油軟點心，軟黏糖類，人工著色的食物，粉末狀果汁等食品。這些食品吃多了對寶寶的身體不利，因此，都不宜給寶寶多吃。應該避免不好消化的、刺激性強的、製作過程中容易污染的食品

以上就是我為大家介紹的這個問題的看法，剛剛斷奶的寶寶需要注意身體的安全的問題，避免因為上述的問題導致寶寶出現危險的情況發生，飲食需要注意全面的營養問題，這樣才能夠避免影響到寶寶的健康，那麼最後祝寶寶能夠健康快樂的成長。