秋季掉發嚴重？按摩讓你告別禿頭的危險

導讀：秋季來臨了不光樹葉跟著凋零了，連頭髮也不知不覺的鬧脾氣入秋了，早起梳頭一不小心嚇到自己，掉落的頭髮堪比以往一周的頭髮，洗頭的瞬間也被洗落的髮絲驚到，雖然頭髮的生長速度超越了頭髮的掉落速度，但是看著散落在地上的髮絲難免會憂鬱難免會擔心，會不會某一天醒來突然發現自己光頭了?雖說是虛擬情節可還是會讓人心有餘悸。

頭髮的掉落主要原因是因為新陳代謝的作用，而壓力和疲勞是新陳代謝的催化劑，會加速新陳代謝從而讓頭髮掉落的更頻繁更多。因此要想控制頭髮掉落的速度和頻率先調理一下身心狀態，除此之外我們也可以配合一些按摩來幫助頭皮解壓，減輕頭髮掉落的症狀。

按摩能幫助頭皮放鬆，有效預防脫髮

頭皮緊繃正是頭皮老化的表現，這也是頭皮屑產生的原因，老化的頭皮還會加快頭髮的掉落，因此要適當的呵護頭皮，不要讓頭皮長期處於老化的狀態。改善頭皮老化的最好方法就是促進血液迴圈了。另外再配合一些頭髮的護理產品，讓你的秀髮能夠更加靚麗，頭皮也更加年輕。

頭皮的按摩方法

第一步：先從後頸處開始按摩

首先併攏手指，從後頸凹陷處慢慢向上畫圈直至前額的髮際線出，重複多次。

第二步：按摩太陽穴

搓揉手心，使手心溫熱，然後按壓太陽穴，用旋轉的方式按摩8~10次，能夠有效幫助頭部放鬆，促進血液迴圈，加速新陳代謝。

第三步：配合使用按摩梳

市場上現在有很多梳子都有按摩頭皮的作用，因此不妨使用一款來幫助給頭部放鬆，進行頭皮的改造計畫吧，讓掉發頭屑統統走一遍去吧。