用醋泡腳灰指甲的做法

相信大家對於灰指甲這樣的症狀肯定是不會陌生的吧，灰指甲是我們常見的一種症狀，灰指甲的出現不但容易影響到我們的形象而且還容易給我們帶來了很大的心理壓力，所以我們建議廣大的讀者朋友們要重視灰指甲這樣的症狀才行，治療灰指甲的方法有很多種，下文我們介紹一下用醋泡腳灰指甲的做法。

灰指甲是屬於真菌性的皮膚病，也是非常難治癒的，但是白醋泡腳不僅可以治療灰指甲，還有解乏去除腳氣殺菌、抑菌的作用都是非常明顯的，所以人們選擇用白醋泡腳經濟實惠而且不會有副作用。

白醋泡腳有什麼好處?

1、白醋泡腳可以滋潤、美白皮膚。白醋泡腳有美容的效果，這也是女性那麼鍾愛于白醋泡腳的原因。女性只要經常堅持用白醋泡腳，可以使得皮膚變得更光滑，而且還能增強皮膚的彈性。

2、白醋泡腳可以改善腳氣。因為白醋有殺菌的作用，所以也適合腳臭人群。用9度釀造白醋，每天補充少量新醋，重複用7-10天后換新醋，建議朋友們在治癒腳氣後經常泡腳，即可防止腳氣復發，又可強身健體。

3、白醋洗腳可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡後自然風乾。最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為宜，需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時間，原理在於腳氣為真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性環境，故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。

4、白醋泡腳可以改善睡眠。如果我們有失眠問題，可以在睡前40分鐘，用白醋進行泡腳，這樣既可以很好的改善睡眠了。每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠品質，治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。

大家在用白醋泡腳治療灰指甲時一定要做到每天堅持泡腳20-30分鐘而且最好堅持三個月以上。對身體也是非常有好處的，可以緩解疲勞促進血液迴圈等作用。而且要注意自己的個人衛生，勤換洗襪子鞋子。

在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的症狀，那就是灰指甲了，我們知道灰指甲的出現容易給患者帶來了多方面的麻煩，所以我們要重視這種症狀才行，上文為我們詳細介紹了用醋泡腳灰指甲的做法。