男人多大歲數更年期的原因

日常的生活當中，或許大家並不知道不是並不是每一個女性朋友們，都會經歷更年期的過程，其實男人到了一定的歲數也會經歷一次更年期，那麼在接下來的這篇文章當中，我們來一起瞭解一下男人多大歲數更年期。

專家說，男性也有更年期的另一種叫法是“老年男性雄激素部分缺乏”，約30%的男性在40～70歲時會經歷男性更年期的臨床症狀。

男性一般從30歲左右開始，生殖系統機能便開始退化，雄性激素的分泌逐漸減少。當雄性激素下降到一定程度時，便會出現與女性更年期部分類似的症狀。由於生理上的差異，男性更年期與女性不盡相同，他們不存在絕經等更年期開始的信號，症狀也不如女性明顯，其症狀出現的機率也比女性低。

進入更年期的男士，首先要保持樂觀豁達的心態，少為瑣事煩惱，多聽音樂，堅持適量運動，多吃富含維生素E的食物，戒煙限酒。如果已有較明顯的症狀，可適當補充一些雄性激素。

以上介紹了男性更年期的年齡是多大，明白了男性更年期的年齡就要多多注意和預防了！其實男性更年期和女性更年期一樣不容小覷，我們應該把這個問題重視起來，一旦有了男性更年期綜合症，就要立刻去正規醫院就診。

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上面的文章我們瞭解到了其實男人的生活當中，也會經歷更年期的症狀，比如說出現脾氣暴躁，失眠，身體無力等等，上的文章，我就瞭解到了男人多大歲數更年期。