吸氣肋骨疼的原因和建議

呼吸，是我們每時每刻都在做的事情，但是，有的時候，我們在吸氣的時候，會感覺肋骨有疼痛的感覺，這時，就應該注意這個問題了，吸氣時肋骨疼可大可小，接下來，就讓小編跟你們分享一下吸氣時肋骨疼的原因以及一些建議。

1、 吸氣時肋骨疼可能是肋間神經疼痛，是肋間內肌引起的，是牽拉或者過於劇烈的呼吸運動引起的。

肋間神經痛可有多種原因引起，如貧血、風濕病、腎炎、糖尿病、脊椎骨質增生、局部軟組織病變以及外傷或寒冷等。對這種疾病在確診前一定要從下面幾個方面考慮： 1、疼痛為發作性的沿某一肋間神經走向的刺痛或灼痛，咳嗽、噴嚏、深呼吸時疼痛加劇，以單側單支為最多。 2、疼痛範圍局限於病變肋間神經分佈區，多見於一側5～9肋間。患部呈弧型劇痛，並有固定痛點，呈陣發性加劇。 3、沿著肋間神經分佈區域及其相當皮膚部位有壓痛點，特別是在其外側皮神經的起點處。最恒常的壓痛點在脊椎旁、腋線及胸骨旁。 4、X線檢查及其他檢查無形質異常發現。 5、經B超、心電圖及X線攝片檢查排除肝膽、心血管、肺臟疾病及外傷病史。

建議：在日常生活中要注意姿勢，避免勞累： 1、避開引起肋間神經痛的一些誘因。肋間神經痛患者在轉身、大聲笑、深呼吸、打哈欠、咳嗽及打噴嚏時都會感到劇烈的疼痛，所以必須避免這些誘因的發生，以減輕痛苦。 2、及早就醫。肋間神經痛有時不只限於胸部，連背部和腹部也有疼痛的可能。所以，為了得到確切的診斷，必須去正規醫院求診。

2、吸氣時肋骨疼可能是“岔氣”。

"岔氣"又稱急性胸肋痛，岔氣屬於內傷範疇，是指氣血、臟腑、經絡受傷所致，其臨床表現以胸部悶脹作痛，痛無定處，疼痛面積較大，尤其是在呼吸，咳嗽以及轉側活動時，因牽制胸部而痛或竄痛，並有呼吸急促，煩悶不安，胸背部牽引作痛。一般外無紅腫、壓痛等客觀體征。

建議：可作深呼吸憋氣，用力扣打胸腔兩側或肋下疼痛處，然後作緩慢深長呼吸氣，重複幾次可使呼吸肌逐漸放鬆，痙攣緩解。此外，按摩療法治療岔氣有較好的療效，在臨床上常運用按、摩、揉、滾、點、擦;搓於胸部。令患者仰臥或側臥位，術者站在患者右側，用按揉或一指禪，或滾法施法於背部膀胱經。再點按天宗、大抒、章門、雲門等穴。再令患者坐于凳子上，術者站在患者背後，用雙手掌面沿肋骨走向擦搓。在擦搓前先塗冬青膏，以增加療效和預防擦搓時損傷皮膚。經過以上治療，可宣通胸脅之氣機失調，氣血同流、症狀自消。

呼吸是一個人生存的必要條件，但是，呼吸時肋骨疼痛不容忽視，及早治療，避免小病發展成大病。希望以上關於呼吸時肋骨疼的原因以及一些建議對大家有所幫助。也希望每一個人都能擁有一個健健康康的身體。