抗過敏水果及方法

我們可能都出現過過敏的情況吧，不知道大家出現過敏的情況是怎樣治療呢，很多人選擇藥物治療，因為過敏不是什麼大問題，用不著打針和輸液，所以用藥物治療就可以，但是藥物治療也會使我們花費醫療費，還會對我們的身體產生一些傷害，那麼不知道大家知不知道一些抗過敏水果呢，下面就讓我們來為大家介紹一下抗過敏水果都具體有什麼吧。

水果：

1.橘子：富含鉀、維生素B和維生素C，橘汁中還含有抗氧化、抗癌、 抗過敏成分，並能防止血凝，減少患冠心病、中風及高血壓的發病率等。適合中老年人吃，尤其是一些患有心腦血管慢性病的人群

2.如果對獼猴桃過敏的患者一定要注意，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因為其中含有豐富的維生素c，而維生素c正是天然抗組織胺劑，若每天從飲食中攝取1000毫克，就足以防止過敏症的出現。過敏性體質的人血液中游離氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游離氨基酸，皮膚過敏的發病率將大大降低。豆漿中這種物質含量最豐富，皮膚過敏者最好每天喝些豆漿。

方法：

1、要遠離過敏原。因為過敏症狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防範，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。 2、要清楚瞭解你所使用的護膚品和它們的用法。避免使用療效強、過於活性和可能對皮膚產生刺激的物質。過度不當的使用強效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織；過於活性，會使血液迴圈加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因介面活性劑使分解角質的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調節酸鹼度，適應肌膚。磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之。採用簡單的潔膚爽膚潤膚程式。 3、注意使用防曬產品。敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮表上。

以上內容為我們介紹了抗過敏水果大全，我們熟知了抗過敏水果都有什麼，我相信大家在以後購買水果的過程中，也應該會有針對性選擇了，希望以上內容能對大家帶來説明。