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家庭美食做法大全有哪些

在家庭當中常常吃一些簡單的菜肴,並且覺得很枯乏無味,製作的手法不正確也會揮發掉其中的營養,吃了之後十分的不健康,那麼在家庭中應該適合做哪些菜肴呢,哪些菜肴對身體既美味又有營養呢,下面就讓我詳細為大家介紹幾道家庭美食;

材料:

五花肉500克,鵪鶉蛋8個,西蘭茶200克,土豆1個,大蔥1根,八角2個,香味兩片;

配料:

植物油10克,白糖2茶匙,生抽2湯匙,老抽2湯匙,蠔油2湯匙,鹽1茶匙;

步驟:

1、豬肉洗淨切塊,然後燒開水後倒入去灼下再用冷水過下;

2、鵪鶉蛋倒入燒開的水中煮熟後,剝掉蛋殼,然後用刀尖在上面劃幾刀;

3、大蔥切片;

4、土豆去皮切小塊,然後用開水稍微灼下;

5、西蘭花剝開清洗乾淨,煮開水後,倒入西蘭花,加入1茶匙鹽和1湯匙油,煮熟後瀝幹水份擺入盤中; 6、熱鍋,加入2湯題的植物油,倒下五花肉,翻炒下;

7、隨後,加入白糖2茶匙翻炒肉身稍變焦黃色後,再加入生抽2湯匙,老抽2湯匙,蠔油2湯匙,大火翻炒幾下,讓肉都均勻上色;

8、加入大蔥翻炒;

9、依次倒入土豆和鵪鶉蛋,翻炒下;

10、加入沒過材料的水,再撒下2個八角和兩片香味,1茶匙的鹽,然後蓋鍋小火燜煮至汁湯汁變稠後即可裝入擺好的西蘭花碟中。

以上敘述就是關於家庭美食做法大全的相關知識,相信大家看到這裡已經掌握了做美食的知識,這些美食製作起來相當的快捷,簡單好做,口味也可以隨心而變,是一道健康又衛生的美食。