寶寶發燒飲食應該怎麼按排?
對於新媽媽來說一旦遇到寶寶發燒的情況基本都會非常著急,以至於可能會手足無措,這種情況下除了儘快給寶寶使用藥物降溫外,寶寶這個階段的飲食也相當的重要,不小心呵護可能會傷及寶寶脆弱的腸胃系統,今天我們介紹下在不同情況下如果安排寶寶發燒時候的飲食。希望能幫助新媽媽更加瞭解寶寶的身體狀況,能夠給寶寶更好的呵護和照顧。
半歲以內的嬰兒,如果原來採用母乳餵養,應該繼續。母乳易於消化,能保證營養需求,而且其中含水量達87%,可以補充水分。若是人工餵養的嬰兒,可喂稀釋的脫脂奶,即2份或3份奶加1份水(2:1或3:1),攝入量可與平時相等。
此時,雖然嬰兒實際吃下去的奶量有所減少,但補充了水分,更利於消化、吸收。發燒時以飲白開水為好,也可以適當兌些鮮水果汁,以補充人體需要的維生素c。飲水量以保持正常尿量及口唇滋潤為度,不必過多。
稍大孩子發燒時的飲食以流質、半流質為主。常用的流質有牛奶、米湯、綠豆湯、少油的葷湯及各種鮮果汁等。夏季喝些綠豆湯(加少量糖),既清涼解暑又有利於補充水分。發燒伴有腹瀉、嘔吐,但症狀較輕的,可以讓其少量多次服用自製口服糖鹽水。配製比例為500毫升水或米湯中加一平匙糖和半啤酒瓶蓋食鹽。1歲左右小兒,4小時內可服500毫升。同時還可適當進食一些補充電解質的食物,比如柑橘、香蕉等水果(含鉀、鈉較多),奶類與豆漿等(含鈣豐富),米湯或麵食(含鎂較多)。症狀較重者,應暫時禁食,以減輕胃腸道負擔,同時請醫生診治。
孩子體溫下降,食欲好轉時,可改半流質飲食,如藕粉、代乳粉、粥、雞蛋羹、面片湯等。以清淡、易消化為原則,少量多餐。不必盲目忌口,以防營養不良,抵抗力下降。伴有咳嗽、多痰的小兒,由於不會咯痰,往往咽到胃裡,劇烈咳嗽還會引起胃部不適,若進食過多,容易出現嘔吐。因此,家長要特別注意,不宜讓孩子過量進食,不宜吃海鮮或過鹹、過油膩的菜肴,以防引起過敏或刺激呼吸道,加重症狀。
希望上面我們所說的一些日常注意事項,能夠幫到媽媽們,一旦發現寶寶有發熱的情況,第一條一定是要想辦法給孩子先降溫。再進行身體的調理,小孩子小時候很容易出現發熱的情況,媽媽們不用非常緊張,只要用對方法即使幫寶寶調理,相信寶寶也會很快恢復健康。