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肚子痛腰酸吃什麼好

現代的社會是一個壓力非常大的社會,人們在這個壓力大的社會當中經常會感覺自己力不從心,而且很容易使得身體遭受一些不必要的損害,例如有的人會出現肚子痛腰酸的症狀,這個時候使依稀滋補湯類食品是很有必要的,那麼肚子痛腰酸吃什麼好呢?下面就來看看詳細的介紹吧。

1.豬腎黑豆湯:豬腎2只亦可用羊腎,黑豆lOOg,陳皮5g,小茴香5g,生薑2片,共煮熟,加調味品食用。隔日1次,連服5-7次。

2.杜仲豬腎湯:杜仲30g,豬腎2只,加食鹽少許燉湯服。每日1次,連服7-10日。

3.核桃補骨脂湯:核桃肉30g,補骨脂15g,加水煎湯服。每日1次,7-10日為1療程。

4.狗肉附片湯:狗肉200g,附片1.5g,菟絲子3g兩藥裝紗袋內。狗肉切片,加生薑炒後入砂鍋,加水和調料,與附片、菟絲子同煮至肉爛熟為度,分早晚兩次吃狗肉喝湯。1日1劑,連服7-10日。

5. 韭子桃仁湯: 組成:炒韭菜子6克,胡桃仁5枚。 用法:將炒韭菜子、胡桃仁共置鍋中,加清水200毫升,急火煮開3分鐘,文火煮10分鐘,加入少許黃酒,分次食用。

功效:壯陽益腎,溫暖腰膝。

主治:腎陽虛型腰痛,怕冷,遇寒尤劇者。

附注:韭子為溫補強壯養生食品,有溫腎壯陽之功。胡桃仁為果中第一補品,亦有溫腎陽之效。

肚子痛腰酸這種症狀使人們在生活中比較容易出現的症狀,對於人們來說這是由於工作壓力大造成的一種生理過勞反應,對於人們來說需要用飲食來調理的,以上介紹的肚子痛腰酸這種症狀是比較容易治療的,只要注意飲食的調理就行了。