最有效的止咳方法都有什麼

咳嗽是常見的問題，引發咳嗽的原因比較多，常見就是感冒引起，身體出現咳嗽後要及時治療，否則咳嗽嚴重後，對身體損害很大，而且會引發肺部疾病，這讓對身體是沒有任何好處的，那最有效的止咳方法都有什麼呢，是很多人不清楚的，下面就詳細的介紹下，使得知道如何止咳最佳。

最有效的止咳方法：

1、杏仁豬肺粥組成：豬肺90克;北杏仁10克;粳米60克。

制法：

(1)、將北杏仁去皮尖洗淨;豬肺洗淨切塊放入鍋內，出水後再用清水漂洗淨。

(2)、把粳米洗淨與杏仁豬肺一齊放入鍋內，加清水適量文火煮成稀粥調味即可。適應症：慢性支氣管炎屬痰盛者。症見咳嗽痰多、呼吸不順、氣喘胸膈、痞滿脈滑。

用法：隨量食用。

2、針對肺氣虛久咳或陰虛久咳，可用柚核二十多粒，加冰糖、水煎服，一日三次，對久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃，有利於久咳和口幹。

3、還可用具有鮮美營養，止咳平喘左右的白果雞肉粥，其中白果可潤肺益氣，宜熟食，但不宜長期服用。

原料：白果、雞脯肉、幹蝦仁、大米粥、薑絲、蔥花，調料各適量。

制法：將雞脯肉剁細成雞肉糜，加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、薑絲拌勻，醃好備用;煮一鍋白粥，煲粥時可放少許幹蝦仁，待粥快成時加入白果繼續煮10分鐘，再放入雞肉糜煮熟，起鍋加適量鹽、香油，撒上蔥花即可。

在對最有效的止咳方法認識後，止咳的時候都是可以按照以上方法進行，不過要注意的是，對這些方法使用，也是要長期進行，而且止咳過程中，患者情緒上也是要保持穩定，情緒不穩定，對止咳也是會有影響的，這點也是要注意。