臉上發癢起皮怎麼解決

隨著最近天氣轉熱，很多人的皮膚都處於缺水狀態，尤其是在被太陽曬過之後很多人都特別容易出現臉上發癢起皮的情況，對於這種情況一般人都會認為是自己沒有做好防曬才會導致的，其實不然，一般出現臉上發癢起皮的時候都是因為皮膚缺水或者是過敏引起的，所以想要改善臉上發癢起皮就要注意做好補水和防過敏工作，具體做法如下：

1.洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏堿的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫(不超過40度)。

2.並且要適量縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要用力刷洗，因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂、角質等保護層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發炎，使得神經更加興奮，會加重瘙癢。

3.洗完澡後十分鐘，皮膚表面的水基本上幹後再塗抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別乾燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復水油平衡並在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發.

從飲食方面防乾燥

在冬季飲食中，補充維生素B2和維生素C是十分必要的。維生素B2在穀物和蔬菜中含量不多，多存在於動物肝、蛋、乳、豆類中；維生素C主要存在於新鮮蔬菜和水果中。

對於臉上發癢起皮的解決方法本文已經介紹的非常清楚了，如果說您想要改善過敏情況的話，建議平時可以多吃一些含維生素比較多的食物，比如說新鮮的蔬菜和水果等，這對於改善過敏比較有效果，同時也可以解決因為過敏導致的臉上發癢起皮了。