秋季要注意的皮膚護理程式

一到冬天的時候我的皮膚就會變得很差，即使擦了護膚品臉也會變的幹幹的。有時候嘴唇還會乾裂，喝再多的水也沒用，有時候護理不好還會生凍瘡。因為這個問題我很煩惱，我想知道有沒有什麼好的辦法可以，在冬季護理皮膚呢？

1．潔膚：這個季節應該選用保濕類的潔面品，一天1—2次，不需使用香料或色素較重的香皂，否則會引起過敏，尤其是敏感皮膚一定要選用敏感洗面乳。

2．爽膚：可以將夏季的酸性化妝水，改為鹼性化妝水(不含香料、酒精)，敏感肌膚一定要用敏感爽膚水。

3．去角質：經過一夏天的紫外線照射，皮膚會變的乾燥，角質層會變厚，而變厚的角質層覆蓋在皮膚表面妨礙了有效成分的滲透，吸收，因此，除了敏感肌膚外，應該在秋季做一次深層去角質。

4．精華素：可以用補水保濕類的精華素，中油性皮膚可選用精華液，中幹性皮膚可以

選用精華露，在家也可用精華素面膜。

5．按摩：經過一個夏天後，皮膚會熱脹冷縮、發幹變得粗糙，皺紋也相應變得更加明顯，適當按摩會使你，灰複氣溫變冷對皮膚的刺激．緩和皮膚神經的疲勞，促進血液迴圈。

6．護膚品：可以選用補水類的護膚品．中幹性皮膚可以選用豐I’水活性霜來代替補水凝膠，中油性皮膚可以用日霜來代替保濕乳，而眼部應選用眼部活性霜來代替眼霜。

7．防曬品：秋季紫外線會稍弱，可用8-15SPF的防曬霜來代替SPF30的防曬霜。?其次，應該注意這個季節如果皮膚濕度改善後，可以使用一些補氧亮膚的產品，因為這個季節紫外線照射稍弱，溫度降低，這時使用一些亮膚產品，尤其是有色斑的人，用完之後對色素減淡作用較大。

上面介紹的就是關於冬季護膚的一些注意事項，其實冬天因為天氣乾燥的原因所以皮膚就會缺水。主要的關鍵之一還是要給皮膚補水。還有一個就是不要偷懶，冬天起得再晚也要給皮膚護理。只要堅持護理了那麼就不會出現您所說的這種問題了。最後祝您生活愉快。