咽鼓管疏通地方法有哪些

咽鼓管疏通的話，自然會直接影響到我們的聽力，或者給正常的生活健康產生其他的傷害，所以一旦發現這種問題，那麼大家就應該注意採取最有效的治療方法，那就是疏通咽鼓管，可是對於咽鼓管的疏通方法，很多人都不瞭解，是不是應該使用藥物呢？現在為大家介紹疏通咽鼓管的技巧。

1微微張嘴，就像打呵欠一樣。張到像是要說“啊”一樣就差不多了，準備打個呵欠。

保持張嘴，慢慢把嘴張成“O”形，直到打出一個完整的呵欠為止。感到耳朵通暢時就可以停下來了。如果第一個呵欠還不夠，就重複進行。當壓力重新達到平衡時，你會有所知覺的，不但能聽到和感覺到突地一下，還會突然間比耳朵塞住時聽得要清楚得多。

2嚼一片口香糖。如果打呵欠不管用，那麼嚼口香糖——或者甚至模仿嚼口香糖的動作——或許有效。這個動作有助於平衡耳朵內外壓力。和打呵欠一樣，嚼口香糖也能作為預防措施。當你知道要應對海拔高度變化時，就提前開始嚼口香糖，這樣接下去就能防止耳塞。不要嚼小片口香糖，只有大塊的才有用。

3頭向後仰，下顎前伸。眼睛望向天，這樣能讓你的咽鼓管處於合適的位置。下顎前伸。下顎前伸能幫你打呵欠，從而打通咽鼓管，釋放壓力。

4、做Valsalva動作。Valsalva動作的原理是對咽鼓管施加反向壓力。捏住鼻子，閉嘴，試著輕輕用鼻子呼氣。這樣做應該就能讓咽鼓管暢通，平衡壓力，讓你的耳朵恢復正常。

5、不要不敢求醫。如果你的耳朵總是塞著不通，那就可能是更嚴重的鼻竇問題引起的持續炎症。去看醫生，他們或許能建議你服用某種非處方止痛藥、鼻噴劑或抗生素。[2] 同時，也可採取措施減輕你的耳部疼痛或感染症狀。

注意上面所介紹的這些技巧，對幫助你疏通咽鼓管是比較有利的，而且這樣的方法，也比較的方便有效，所以在生活當中，發現這種問題的時候，不是說要盲目的自己用藥, 可以採取以上所推薦的這些妙招，同樣也能夠起到功效。