肩膀抬起來疼是怎麼回事

肩膀如果抬起來就疼的話，就應該注意考慮是否是肩周炎問題的，因為在現在生活當中，很多人都受到肩周炎問題的影響和困擾，瞭解真正的情況，這樣你才能夠真正的去判斷自己是否屬於肩周炎，從而針對性地幫助自己治療，緩解這種肩周問題產生的疼痛困擾。

可能還是肩周炎引起的，建議你可以在患處使用外敷止痛貼，必要時可內服消炎鎮痛類藥物，外塗解痙鎮痛酊劑等外用藥物。

需要考慮是否存在肩鎖關節半脫位或韌帶損傷，而如果現在功能受限，需要通過攝片檢查，明確是否存在骨質，關節問題，才考慮相應處理，假如是肩周炎而言，需要通過功能鍛煉及中醫理療措施，綜合起來才能好轉，建議你通過醫生診察，明確具體情況，再作相應處理及預防措施。

這種情況在臨床上稱之為“肩周炎”，一般是在體質虛弱的情況下局部受涼、長時間壓迫所致，這種情況一般採用理療方法非常有效：1-如果有時間，而且經濟允許，可以到中醫理療科進行理療，效果非常不錯（如果沒有時間，可採用以下方法在家庭中進行治療：

（1）在患肩塗上“活絡油”（藥店有得賣），先行按揉5-10分鐘，從裡到外，再從外到裡，整個肩膀揉松

（2）用一個約150-200瓦的電燈泡放在檯燈，對著已經塗上活絡油的患肩照射30分鐘，在照射的同時進行揉按；

（3）睡眠時，用一個熱水袋放在患肩，

（4）以上方法用2天后肩膀疼痛會明顯減輕，待減輕後的第三天開始，在做以上（1）-（2）步驟的同時，，慢慢一點一點的加大範圍，每天加一點）；

以上就是關於肩周炎的一些症狀，還要常識介紹，如果你發現自己的肩膀一抬起來就疼痛，而且是無法忍受的話，那麼就需要注重這些常識的瞭解，平時生活當中也應該注意這些部位的護理保健，儘量避免過度的勞損。