​紮針灸減肥注意事項

現代社會在不斷的進步和發展，但是也逐漸出現了許多的肥胖病。也許很多人嘗試過服用減肥藥，或者節食減肥，最終都是不了了之。其實，在我國針灸減肥是最有效的減肥方法之一。今天我們就為大家簡單的介紹下針灸減肥方法和注意事項吧。

臨床統計顯示，針灸減肥總有效果比率達98%。完成整個治療過程後停止治療，穩定率達92.3%和89.6%，減肥效果明顯。那麼，針灸減肥紮哪裡?

針灸減肥能夠針對某一部位進行減肥。

針灸減肥對腹部是最有效的。因為腹部脂肪堆積較多，通過經絡調節，針刺點穴，效果比較突出。另外，針灸減肥是一個對全身整體的調節。

針灸常用的穴位：梁丘穴、公孫穴、內關穴等。針刺後能夠抑制胃腸的蠕動，並有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達到針灸減肥的目的。

針灸減肥臨床多採用耳穴埋針法和中藥耳穴埋壓法，在治療過程中應注意下列幾點：

1.辯證取穴：應根據病人的臨床特點，選擇最適合的穴位。例如食欲亢進，應首選胃經;如體態虛胖，可選擇肺、脾二經;如脘腹滿悶，應選擇三焦經。

2.準確定位：治療找穴時，最好應用耳穴探測器或探測針在耳穴區尋找最佳敏感點，然後將針對准敏感點，準確壓入，固定牢靠，輕輕揉壓直到有明顯的酸麻脹重的得氣感為止。

3.嚴格消毒：整個操作過程應做到嚴格消毒，所有的針和器械均應浸泡在75%的酒精或消毒液中備用，防止發生感染或污染。

4.增加運動：治療期間配合適當飲食調理和戶外活動，如慢跑、散步等會使減肥的效果更明顯。

以上就是今天為大家介紹的關於針灸減肥的一些知識，生活中還是要多多注意身體，保持衛生，定期檢查身體，生活作息要規律，飲食要均衡。一旦發現身體出現不適症狀還需要及時去醫院就診。