解決寶寶不肯睡覺的方法

現代家庭大多都是獨生子女居多，一旦新的生命降臨必然會引起引軒然大波和眾星捧月般的呵護。但是很多家長都遇到過寶寶到了夜晚卻不願意睡覺，導致家長疲憊孩子也受罪。那麼今天我們就為大家簡單的介紹下解決寶寶不睡覺的獨門方法吧。

一勞永逸的方法就是從新生兒期開始就培養孩子一個好的習慣。當然這個習慣的培養，因為每個孩子生出來就不一樣，培養的方式、培養的週期和花的耐心也都不一樣的，所以不管什麼樣的孩子，只要從新生兒開始特別科學的或者是跟孩子氣質相符合地比較耐心的養育方式，都可以抓住睡眠關鍵的時刻，能夠培養一個好的睡眠規律和睡眠狀態，這樣實際上對以後省事、省心起到非常大的作用。

但是有些孩子，可能在經意不經意間就養成不良的習慣，比如有的孩子不願意睡覺，這個時候就要分析不願意睡覺的原因。

最常見的原因，在孩子不願意跟家長分離的時候跟家長分離，孩子有不安全感，覺得我睡覺的時候慢慢就不見了，所以孩子不願意睡覺。

我們說到別的話題，在媽媽上班的時候一定跟孩子打個招呼，說寶寶，媽媽上班了，一會兒就回來了，就哇哇大哭，回來跟孩子打個招呼，覺得媽媽回來了，所以養成習慣，半小時是一回，一天是一回，這樣孩子反而有安全感。孩子睡眠的情況下家長偷偷離開，說孩子正好睡覺我走了，早上上半夜一樣，這種情況下孩子就沒有安全感，所以夜裡就不想睡覺，我一睡覺媽媽就不見了。找到這個方式以後，讓孩子體會到你離開還會回來的狀態，讓他感到很安全的狀態，他會逐漸接受睡眠。

另外，要有很好的睡前模式，一般有入睡淺睡期，一般在30分鐘左右，一般能夠自動入睡的孩子是睡眠比較好的孩子，如果沒有，我們就給他製造習慣成自然，一個睡前模式。

所以這個模式也就是從小嬰兒開始最好用，真正出現很大困難時候再用特別難，只要他感知到這個東西對我不舒服就會拒絕，所以那個點那個尺度，越大的孩子其實尺度越小。小的孩子可能一周、兩周、一個月就會養成特別好的習慣，大的孩子可能花幾個月的時間養成這個習慣，非常的困難。

所以要一點一點的從早期睡眠規律的時候，就讓他養成一個很好的習慣。

以上就是今天為大家介紹的關於寶貝不肯睡覺

的一些知識和解決方法，更多詳細的內容，如果有興趣可以自行去搜索瞭解。生活中還是要多多注意寶寶的成長和發育狀況，定期檢查寶寶的身體，生活作息要規律，飲食要均衡。一旦發現寶寶的身體出現不適症狀還需要及時去醫院就診。