​孕39周胎兒發育情況都有什麼

懷孕的時候女性要注意，一定要注意自身生活習慣，一些不好的生活習慣都是要改善的，否則對自身和胎兒會有影響，懷孕後女性不能經常有熬夜現象，而且飲食要有規律，這樣對胎兒發育才不會有影響，那孕39周胎兒發育情況都有什麼呢，是很多人不清楚的，下面就詳細介紹下。

孕39周胎兒發育情況：

胎寶寶胎長約49cm，胎重3300g。雙頂徑的平均值為9.21±0.59cm，腹圍的平均值為31.34±3.12cm，股骨長為7.34±0.53cm。

現在出生的胎寶寶就是足月兒啦。他現在還在繼續長肉，這些脂肪儲備將會有助於胎兒出生後的體溫調節。隨著生活水準的提高，現在胎兒出生時體重越來越重，有的胎兒出生時體重可以到4000克以上。通常情況下，男孩出生時的體重會比女孩重一些。

媽媽變化

懷孕39周，你的體重大約增加了11.3kg，宮高大約在31cm-38.5cm，腹圍大約在89cm-100cm，你的子宮已經充滿了骨盆和腹部大部分空間，肚子看起來巨大無比，行動將更加不便。不過，相比你期待又略帶緊張的心情，身體的不便可能已經成了小事一樁。

營養提示

為了儲備分娩時消耗的能量，孕媽媽應多吃富含蛋白質、糖類等熱量較高的食品，還要注意食物口味清淡、易於消化。此時孕媽媽進餐的次數每日可增至5餐以上，以少食多餐為原則，應選擇體積小、營養價值高的食物，如動物性食品等，減少營養價值低而體積大的食物，如土豆、紅薯等。拒絕速食店的誘惑。速食店的烹調方法，常是高油、高鹽、高糖，其所造成的後果當然是高膽固醇、高熱量。所以，要減少在外就餐的機會，儘量自己動手做菜，既衛生又能控制調味料的量，保證合理、健康的飲食。

在對孕39周胎兒發育情況認識後，女性在飲食上都是可以按照以上方式進行，對這個時候，女性不能有暴飲暴食現象，否則對胎兒損害很大，而且會引發造成情況，每次少吃利於身體消化，同時對出現生產問題，都是不會影響到身體。