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​紫外線對眼睛的傷害都有什麼

對眼睛要進行全面保護,眼睛很容易受到一些損害,常見就是眼睛容易有青光眼、近視,這些都是眼睛常見疾病,治療上也是比較複雜,眼睛出現疾病後,飲食上也要注意,對複雜食物都是不能吃的,否則對眼睛會產生更多影響,那紫外線對眼睛的傷害都有什麼呢,是很多人不清楚的。

紫外線對眼睛的傷害:

把紫外線稱為“隱形殺手”,是因為它是一種不可見光,無法辨識,身體上沒有任何一種器官可以感受到紫外線,可它卻可以在不知不覺中被皮膚及眼睛等器官吸收造成傷害。如果說紫外線導致的皮膚曬黑、曬傷還可以作為“健康警示燈”的話,那麼它對眼睛各部位造成的病變初期沒有明顯表徵,不容易引起人們的重視。更為重要的是,紫外線造成的影響會隨時間累積,而且無法恢復。

世界衛生組織去年12月發表的《紫外線輻射與人類健康》一文發佈了紫外線對眼睛的危害。文章指出全世界大約有1800萬人因白內障而失明,其中有5%可能是由紫外線輻射造成的。並且紫外線還會其他嚴重眼病——角膜炎、視網膜破壞,白內障、黃斑退化,雪盲等。許多人都知道紫外線會導致皮膚癌,卻不知眼睛才是對紫外線最為敏感的部位,比皮膚更為脆弱。

UVA和UVB是太陽輻射到達地表最主要的紫外線,其中UVA占90%,UVB占10%。紫外線中UVA是導致白內障的元兇,UVB則可導致眼部癌變和眼角膜病變。

眼睛能廣泛吸收各種波長的紫外線,長期過量吸收紫外線對眼睛造成的傷害有:

日光性角膜炎:波長為280毫微米的紫外線對角膜損傷力最大,能引起劇烈疼痛、角膜混濁而致視力下降,造成日光性角膜炎。

白內障:波長為290-400毫微米的紫外線,能使晶狀體可溶性蛋白交聯凝聚,使晶狀體老化或變得不透明,最終發生白內障。紫外線對晶體的影響是可累積的,在紫外線較強的高原地區尤其明顯。有研究表明,每天多曬1個小時的太陽,患白內障的危險會增加10%。

視網膜病變:紫外線尤其是長波紫外線UVA,可穿透到眼內深部,直達眼底而引起黃斑變性等視網膜病變。黃斑是視網膜上視覺最敏銳的部分,此處的病變能嚴重影響視力。

翼狀胬肉:紫外線損傷角膜前彈力層,使結膜下結締組織增生,並形成纖維血管組織向角膜中央侵入,從而引起翼狀胬肉。

惡性黑色素瘤:眼部周圍皮膚是在防護是最容易忽視的地方,長時間過度暴露可能導致眼部周圍的眼瞼皮膚癌,如惡性黑色素瘤等。

在對紫外線對眼睛的傷害認識後,在夏季的時候對紫外線都是要進行預防的,而且預防紫外線的時候,都是要長期進行,對一些視力不好的人群,也要注意在平時的時候,多吃一些利於眼睛的食物,使得可以緩解眼睛近視情況。