寶寶吃三文魚的做法是什麼
寶寶和大人在飲食方面,注意事項是不同的,比如我們在吃肉的時候,大人就可以吃三分熟,但是寶寶就不可以,因為吃生肉,會導致他們不笑話,那麼寶寶吃三文魚的做法是什麼呢,下面就講解一下三文魚的做法。
一、 魚湯
材料:鮮魚塊20克,蔥薑各少許
做法:將魚塊放入鍋內,加水、薑後沸煮,文火10分鐘關火,用漏勺過濾。把魚塊撈出來碾成泥,合到魚湯裡。
二、 魚泥粥(4-6個月寶寶適用)
材料:魚肉、米飯、牛奶、魚湯
做法:將魚肉燉熟後剃刺搗碎。取少許魚湯放入鍋中,加米飯和魚肉同煮。煮稠後加牛奶改用文火繼續煮。最後放一點點鹽。
三、 鱈魚蔬菜丸(7個月以上寶寶適用)
材料:鱈魚30克、豬肉20克、捲心菜20克、鹽、澱粉少許
做法:將所有材料放入食物調理機(或用刀切碎),捏成丸子後放入雞湯中煮熟
四、 魚片粥(10-12個月寶寶適用)
材料:白米粥、鮮貝、魚片
做法:用白米粥燉鮮貝,熟後再加上魚片。最後滴幾滴香油,撒上蔥花即可。
五、 氽魚片(10-12個月寶寶適用)
材料:三文魚肉25克,蔥薑少許,澱粉、鹽、水、濕木耳
做法:將三文魚切成薄片,用澱粉漿一漿,濕木耳切碎。油加熱後,倒入蔥薑,炒香後加水沸煮。最後加鹽調味。
生活中一定要注意飲食習慣,尤其是對於寶寶來說,要選擇一些適合寶寶的食品,像是三文魚,可以促進寶寶大腦的發育,但是很多媽媽都不知道怎麼做三文魚,以上的做法,你結婚了嗎?那麼在以後做三文魚的時候,可以根據以上的做法,做出美味的三文魚。