水果蔬菜能治療各種疾病

生活中各種水果也好，還有一些蔬菜也好，都是有各種營養成分的，那麼對於這樣的一些水果蔬菜適當的吃一些，真的是能夠更好的預防各種疾病，特別是對於有疾病的人呢，雖然是光靠藥物是不行的，而且身體也會因為藥物自身的副作用出現各種問題，因此就應該多吃一些水果，能夠更加的補充身體所需，更好的治癒身體疾病。那麼到底生活中應該吃什麼樣的食物能夠有如此的功效呢？

蓮藕：清熱涼血，熱病口渴、通便止瀉等功效，進入“蓮藕專題”

蓮藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘溫，能健脾開胃，益血補心，故主補五臟，有消食、止渴、生肌的功效。（瞭解蓮藕的功效與作用）

海帶：素有“長壽菜”“海上之蔬”“含碘冠軍”的美譽。進入“海帶專題”

海帶有著防治甲狀腺腫、降脂、降血壓、防癌抗癌、抗輻射、糖尿病、提高免疫力、補充碘、消痰平喘、降血糖、利尿、消腫、禦寒、補鈣、美容、減肥、抗衰老、預防心腦血管病、消除乳腺增生等功效。

從海帶的營養價值來看，是一種保健長壽的食品。海帶中的碘極為豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭髮的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的。碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。海帶的營養搭配也是極其豐富“海帶的做法大全”）

木耳：養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發。並可防治缺鐵性貧血等進入“木耳專題”

木耳鐵的含量，維生素K，抗腫瘤活性物質，極為豐富（木耳不僅營養價值豐富，醫學研究證明：木耳的功效與作用也很廣泛。木耳具有益氣強身、益氣、潤肺、補腦、輕身、涼血、止血、澀腸、活血、強志、養容等功效；主治氣虛或血熱所致腹瀉、崩漏、尿血、齒齦疼痛、脫肛、便血等病症。）

上面的木耳也好，還有一些海帶也好，都是海產品，具有的功效是很大的，能夠及時的抗禦身體各種疾病，特別是目前來說這樣的食物，不僅能夠治癒一些常見的疾病，比如一個人上火了，而且出現了身體的不舒適了，都會通過多吃上面的食物更好的預防一下，因此針對上面的介紹呢，雖然有點人身體很虛弱，而且也很容易出現一些疾病，但是通過食物好好的滋補能夠治癒好。