放化療後的營養搭配

我們都知道很多疾病需要動手術進行治療，手術後為了更好的恢復身體健康，就會對我們的病人進行放化療，放化療可以更好的幫助我們痊癒的同時，還可能對於我們自身產生一系列負面影響，很多人由於放化療導致脫髮的問題，放化療後的營養問題非常重要，下面就讓我們一起來瞭解一下放化療後的營養搭配問題吧！

營養搭配：

均衡飲食， 每日飲食中包含穀薯類（米飯 麵食）、蔬菜水果類（約 ~ 克、 肉禽蛋類（瘦肉或雞肉或魚肉約 ~ 克 雞蛋個、奶及豆製品類（牛奶一袋 豆製品 ~ 克），以及油脂類（約 克）五大類食物， 每日 ~ 餐 ，加餐以水果為主

化療前一天吃低脂肪高碳水化合物 ，高維生素和礦物質的飲食， 選擇食物如：米飯、 面、 魚 、雞肉 、雞蛋、 瘦肉 、豆腐、蔬菜水果等

小時內儘量不要吃自己平時喜歡吃的食物 ，因為這樣會影響以後你對這種食物的感覺，飲食要求為低脂肪、 高碳水化合物 、少量優質蛋白質， 每天飲食以是穀類、 蔬菜、 水果為主， 配以容易消化的雞肉魚肉和雞蛋等，可以適當補充蛋白質粉（大豆或蛋清） 、少油。

如果治療多次反應較重， 飲食以流質為主， 可用菜湯 、米湯、 果汁及一些要素飲食，嚼生薑有一定的止嘔作用。

化療後身體較虛弱 ，宜選擇營養豐富且易於消化的食物， 如軟飯 、稀飯、 麵包、 饅頭、 包子、 魚肉 、雞蛋、 雞肉、 煲湯、 土豆、香蕉、果醬等，也可以用冬蟲夏草類。少吃多餐，可以用薑來刺激食欲，如果體重下降明顯， 那麼可以用素飲食，用優酪乳替代牛奶 ，以免腹部脹氣，適當運動。

以上內容為我們介紹了放化療後的營養搭配問題，我相信大家對於如何進行營養搭配有了一個更深的認識，大家可以從以上的方法中借鑒一些有益的東西，幫助我們更好的恢復身體健康，希望以上內容能對大家帶來一些幫助。