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老年人盜汗食療方法

盜汗是很常見的問題,有很多中老年人經常會有這樣問題出現,身體出現盜汗後要及時改善,否則對身體影響很大,引發盜汗原因比較多,治療上藥物是不錯之選,不過對一些身體不太好的人群,治療盜汗也是可以選擇其他方法,那老年人盜汗食療方法是不錯之選,利於盜汗緩解。

老年人盜汗食療方法:

泥鰍湯

用泥鰍120克,熱水洗去粘液,剖腹去除腸髒,用油煎至金黃色,加水2碗煮至半碗,放入精鹽少許調味,飲湯吃肉,每天1次,小兒則分次飲湯,不吃魚。連服3-5天。有補氣益陰之效。適用於盜汗者食用,民間常用治療小兒盜汗,功效顯著。

豆豉酒

取豆豉250克、米酒1公斤,先把豆豉炒香,放入米酒中浸泡3-5天后飲用,每次2湯匙,每天2次。有和血益氣,解煩熱等功效。適用於盜汗者飲用。

糯米煲豬肚

每次用糯米500克、豬肚1個,把米放入豬肚內,用線結紮,加水適量,共煲1小時,調味後吃見風使舵喝湯,再將糯米曬乾搗碎,分10次煮粥食用,每天1次。有補中益氣、劍陰止汗等功效。適用治療盜汗、自汗。

紅棗烏梅湯

取紅棗15枚、烏梅10枚,水煎服,每天1次。有益氣斂陰、止汗之效。連服10天,對盜汗有療效。

在對老年人盜汗食療方法認識後,改善老年人盜汗的時候,都是可以按照以上方式進行,不過對老年人盜汗治療上,都是要長時間進行,而且治療過程中,老年人在情緒上也是要進行調整,這樣對身體才不會有影響。