老年人盜汗食療方法

盜汗是很常見的問題，有很多中老年人經常會有這樣問題出現，身體出現盜汗後要及時改善，否則對身體影響很大，引發盜汗原因比較多，治療上藥物是不錯之選，不過對一些身體不太好的人群，治療盜汗也是可以選擇其他方法，那老年人盜汗食療方法是不錯之選，利於盜汗緩解。

老年人盜汗食療方法：

泥鰍湯

用泥鰍120克，熱水洗去粘液，剖腹去除腸髒，用油煎至金黃色，加水2碗煮至半碗，放入精鹽少許調味，飲湯吃肉，每天1次，小兒則分次飲湯，不吃魚。連服3-5天。有補氣益陰之效。適用於盜汗者食用，民間常用治療小兒盜汗，功效顯著。

豆豉酒

取豆豉250克、米酒1公斤，先把豆豉炒香，放入米酒中浸泡3-5天后飲用，每次2湯匙，每天2次。有和血益氣，解煩熱等功效。適用於盜汗者飲用。

糯米煲豬肚

每次用糯米500克、豬肚1個，把米放入豬肚內，用線結紮，加水適量，共煲1小時，調味後吃見風使舵喝湯，再將糯米曬乾搗碎，分10次煮粥食用，每天1次。有補中益氣、劍陰止汗等功效。適用治療盜汗、自汗。

紅棗烏梅湯

取紅棗15枚、烏梅10枚，水煎服，每天1次。有益氣斂陰、止汗之效。連服10天，對盜汗有療效。

在對老年人盜汗食療方法認識後，改善老年人盜汗的時候，都是可以按照以上方式進行，不過對老年人盜汗治療上，都是要長時間進行，而且治療過程中，老年人在情緒上也是要進行調整，這樣對身體才不會有影響。