美白護膚小絕招

現在越來越多的人都關注自己的外貌，有的人甚至不惜花大價錢來整容。而且人們現在很在意自己的膚色，有的人天生就黑，所以非常想讓自己變白。那麼今天就為大家介紹一些美白的小絕招，到底有哪些小竅門可以使自己的肌膚變白呢?

基礎保養

每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔乾淨(包括：卸妝、洗臉)，每週一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦!它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點美白回來。

如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品，在此提供您一個小偏方，只要用化妝棉浸泡優酪乳，然後貼在臉上10-15分鐘即可，並且據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢!

多吃蔬菜、水果

多吃含有維他命C、E、β胡蘿蔔素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快美白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶是皮膚會變白，那麼誰還敢喝咖啡、吃巧克力，或是吃含有醬油的食物呢?雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來的快。 在此順便提供您一個消暑又美白的甜湯，或是反正要加薏仁就對了，薏仁對於皮膚美容特別有幫助。防曬

記得一定要在出門前15分鐘擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時一定要補擦，就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防曬，地板、牆壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。 多喝水 每天至少2000CC的水，保護皮膚，也保護你的唇。作息正常 盡可能的在晚上十一點以前就寢，就算做不到，也要勉強在十二點以前上床睡覺，因為錯過了美容覺時間，要美白回來就沒那麼容易了。

簡單去角質

如果肌膚曬傷了，就不要去隨便的去角質，此時首先要做好的是修復肌膚的工作，知道肌膚修復好之後在進行去角質的工作。身體去角質，除了必備的磨砂膏，不同的身體部位也需要用到不同的產品和不同的方法。今天針對全身、膝蓋、手肘、腳跟三個身體的不同部位，介紹不同的去角質方法。全身去角質：一周2到3次 通常選用磨砂膏，怕刺激可以和沐浴乳混著用，用起泡球弄出豐富的泡沫之後，在身體處畫圈圈般地仔細摩擦。有條件的可以進行泡澡，在浴缸裡面放入幾匙白醋，既美白又可以軟化角質，先泡澡再用磨砂膏，效果更好。

膝蓋、手肘：一周1到2次 除了用一般的磨砂產品外，可以用檸檬汁去角質。

每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔乾淨(包括：卸妝、洗臉)，每週一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦!它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點美白回來。

如果我們想要美白肌膚，以上就是為大家提供的一些小絕招，這樣可以使自己的皮膚變得美白，也免去生活中的煩惱。還有最注意的就是不能輕易的相信廣告，那些不值得信賴。而且平時要保證充足的睡眠，維持自己的內分泌正常，平時不吃那些刺激性食物。