抑鬱性失眠症

現在有很多人都患有抑鬱性失眠，而且多數發生在每天閑來無事的人群，尤其中年婦女，很容易患上抑鬱性失眠，每天晚上都因失眠而心煩，導致白天無精力，從而形成了惡性循環。那麼到底是什麼原因引起的抑鬱性失眠症呢?

抑鬱性失眠症是由於長期的患者抑鬱的情緒導致失眠的出現，長久的反復的出現抑鬱和失眠的症狀，最後導致抑鬱性失眠症的出現，抑鬱性失眠症特別是心因性抑鬱失眠症，表現為情緒低落，鬱鬱寡歡，悲哀，日常生活中的興趣和歡樂消失，有自責、自罪心理。

抑鬱性失眠症主要是一種情感障礙性精神疾病，患者活動減少、無力、易疲勞，絕大多數病人有睡眠障礙，睡眠障礙主要表現為睡眠的潛伏期縮短(正常認為90分鐘，而抑鬱症性失眠症病人的首次睡眠出現後50分鐘以內)早醒及深睡眠減少，隨著患者年齡增加，後半夜睡眠障礙會變得越來越嚴重 ，主要多為早醒和後醒很難在易入睡。

抑鬱性失眠症病人經常在半夜兩至三點鐘醒來，思緒萬千，千情糾纏在悲哀境地而不自拔。失眠的嚴重程度與抑鬱症嚴重程度有直接關係。當病情嚴重時，睡眠時間極度縮短，但白天並無明顯困意，只感到極度的疲勞和失落感，這是因為覺醒水準增高，使白天入睡也較困難。

一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。

抑鬱症是精神科自殺率最高的疾病。抑鬱症發病率很高，幾乎每7個成年人中就有1個抑鬱症患者，因此它被稱為精神病學中的感冒。抑鬱症目前已成為全球疾病中給人類造成嚴重負擔的第二位重要疾病，對患者及其家屬造成的痛苦，對社會造成的損失是其他疾病所無法比擬的。造成這種局面的主要原因是社會對抑鬱症缺乏正確的認識，偏見使患者不願到精神科就診。

在中國，僅有2%的抑鬱症患者接受過治療，大量的病人得不到及時的診治，病情惡化，甚至出現自殺的嚴重後果。另一方面，由於民眾缺乏有關抑鬱症的知識，對出現抑鬱症狀者誤認為是鬧情緒，不能給予應有的理解和情感支持，對患者造成更大的心理壓力，使病情進一步惡化。

以上就是抑鬱性失眠症的一些特點，患者們需要注意，如果我們想要避免這類疾病，平時可以多找一些自己感興趣的事情來做，不要整天無所事事。那樣很容易患上抑鬱性失眠症，患者也不要擔心，要學會自己調節心態，相信一切都會好起來的。