腦疲勞綜合症的表現是什麼

“腦疲勞綜合症 ”有的人們會問這是種什麼病？是腦子疲勞啦累了所得的病嗎？其實呢，沒那麼簡單，這個腦疲勞綜合症應該是我們在過度使用腦力的時候產生的一種綜合症。有的人經常要工作，無時無刻都要工作，這樣他消耗的腦力就特別多，腦子累了不讓它休息，他會實行抗議，他還會引發許多大大小小的身心疾病，像那些氣管炎、哮喘、非特異性結腸炎、心臟病、失眠等等的各種病，特別影響身體健康，最嚴重的腦疲勞還會讓你心裡承受能力下降。下面我們來瞭解下：

智慧來自大腦，沒有充滿活力的健康的大腦，很難想像會有超人的智慧。據日本的抽樣調查結果顯示:59.6%的腦

腦疲勞綜合症

勞動者平均每天用腦時間長達10小時，40.2%的學生每天伏案學習至深夜，僅有1%的人有腦保健意識。因此，如何進行腦保健是一個很重要的問題。 中國學校推行的為學生減負，每節課規定45分鐘，課後讓學生大腦有適當的休息，推行課間操、工間操，使大腦疲勞得到恢復。這對學生的腦保健十分重要。

現代人工作壓力加大，生活負擔加重，經常會覺得腦子不夠使，疾病也增多。下面這15條就是判定你是否患有腦疲勞疾病的依據。

1.早晨醒來懶得起床。

2.走路抬不起腿。

3.不想參加社交活動。

4.懶得講話，自覺有氣無力。

5.時常呆想發愣。

6.說話、寫文章時常出錯。

7.記憶力下降。

8.提不起精神。

9.口苦、無味、食欲差。

10.吸煙、飲酒的嗜好有增無減。

11.耳鳴、頭昏、目眩、眼前冒金星、煩躁、易怒。

12.眼睛疲勞。

朋友們，這種腦疲勞綜合症等等的各種腦病，其實他有個共同的發病機制：許多因素所導致的像發育不完整啊、排列紊亂還有就是分化程度不能夠成熟的，有的時候腦細胞還會處於休眠、休克甚至還會死亡。所以呢我們儘量不要讓腦子疲勞，盡可能的避免腦疲勞綜合症出現在我們周圍，為了我們的健康，擺脫腦疲勞。