治療口臭的小妙方

有口臭啊，應該是現在的人們最尷尬的一件事情了吧，對於我們在平時與朋友啊或者是戀人啊相處的時候呢，說話難免會靠得比較近之類的呢，這個時候呢，如果我們嘴巴裡面有異味的話，真的是一件特別讓人反感的一件事情呢，儘管朋友不會說你什麼，但是在心裡面其實也會覺得你這個人身體不好啊又或者是不愛刷牙生活比較邋遢啊之類的呢，這個時候我們自己真的就會很尷尬了呢。如果是口臭的時間長了，我們與朋友的感情也會變得越來越淡的呢，因為兩個人在交流啊聊天的時候都會覺得很不舒服呢，所以啊，有口臭真的會影響我們平時的生活影響我們平時的交際呢。下面啊，就請大家來和小米一起學習學習治療口臭的幾個小妙招吧。

1.“綠色飲料”是對抗口臭的最佳方法，並且可以利用葉綠素作為漱口水，有助於口氣清香。這種綠色飲料可以用小麥草、苜蓿芽汁及大麥草汁當作主要材料，每天來一杯葉綠素汁(一杯水、兩湯匙葉綠素汁)，效果不錯。

2.每天吃250毫克的維他命C。吃維他命C可幫助恢復健康的牙齦及防止牙齦流血，並且排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物(這些物質是導致口臭的因素之一)。

3.用餐完後，刷刷牙齒、舌頭，同時也使用牙線剔除牙縫裡的肉屑、菜渣，清除牙縫的污垢。另外，最好每個月換新牙刷，防止牙刷上細菌的累積。

4.多吃蔬菜，解決便秘問題。

口臭給我們帶來的不便真的是太多了呢，因此我們真的要好好的重視我們嘴巴裡面的味道，讓自己的口氣變得清新起來。