四肢關節酸痛的原因

每個人都在這個社會上忙碌的工作學習，都是為了讓自己的生活變得更大的充實，那麼過度的勞累還有一些其他的原因都會導致我們身體有時候會出現不舒服的情況發生的，有的人工作時間長了就會出現四肢關節酸痛的現象，那麼這到底是什麼原因呢。

造成這個疾病的原因是自律神經運作遲緩，血管分佈較少的手足及腰部血液迴圈不良所致。另外，荷爾蒙的分泌失調、新陳代謝機能衰退也會導致此類症狀。

畏冷症最大元兇就是辦公室的冷氣，雖然電力緊張，但還是會有不少單位將空調溫度調得很低。女性長期處於冷氣房內，禁不住霜淇淋、冰咖啡、蛋糕甜食、南洋水果的誘惑；穿衣服貪清涼，經常無袖上衣加短褲短裙上陣都是引起畏冷症的因素。

現代醫學認為，女性因為體內雌激素的含量高，體內的熱量容易轉化成脂肪儲存在皮下。且新陳代謝率較男性低，熱量的合成作用大於分解作用，從而使體內熱量釋放較少。

加上女性一般不太喜歡活動，熱量的產生就會更少。由於運動量不足，往往會造成全身或局部迴圈不良，導致全身發冷，特別是手、足等末稍部位更覺冷。

缺鐵和甲狀腺素分泌不足也是女性怕冷的重要原因。美國重量學家和營養學家試驗結果表明：那些對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，並常有伴有血漿中甲狀腺素降低。女性主要因為月經導致鐵的損失。營養學家指出，婦女應每日攝入18毫克的鐵，但是大多數婦女沒有達到這個要求，因而怕冷。甲狀腺素有“生熱”的作用，能使人體基礎代謝增高，皮膚血液迴圈加快，增加熱量。而甲狀腺素分泌不足時，由於產熱少，所以怕冷。

上面說的這些就是關於四肢關節酸痛的原因了，如果長期出現四肢無力，酸痛的感覺一定要看看自己到底是哪些方面的原因，這樣的話針對具體的原因才能找到適合自己的調理和治療的方法，這樣的話才能讓自己的身體更加的健康，希望大家幸福。