寶寶睡覺手腳亂動的原因有那些

現在孩子對於每個家庭來說都是心肝寶貝，孩子的一舉一動都能變現出他現在的狀態來，家長也都很細心的觀察照料，孩子是社會的未來，可是有的寶寶睡覺時手腳亂動，總是不踏實，家長就很擔心是不是孩子身體不舒服，害怕是不是生病了，對於寶寶睡覺總是手腳亂動的原因我總結分析了一下。

1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。

2、太熱、太冷

3、太乾燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。

5、注意肛門外有無蟯蟲。

6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。

8、對4~6個月的嬰兒哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鐘，因為多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，並考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆等。

以上幾條是寶寶睡覺手腳亂動的一些原因，家長可以參考一下。還有對於寶寶睡覺手腳亂動家長不要過於擔心，也可以帶寶寶去醫院檢查一下微量元素，看看是否缺微量元素。及時補充，多多觀察寶寶看他是不是不舒服，有時間的話帶著孩子多在太陽第下曬曬太陽，多補充鈣，希望以上的總結能幫到您。祝您生活愉快。