減肥精油配方使用方法

很多減肥的朋友可能都嘗試過這個減肥精油，這個減肥精油配方使用起來還是比較舒服的，一般減肥的效果也還不錯，但是我想說有的人在使用這個減肥精油配方的時候是使用正確的嗎，現在就給大家介紹一下這個正確的使用減肥精油配方的一些方法。

沐浴精油：⑴在浴池中注入七、八分的熱水，水溫大概維持在37°C—42°C之間，水溫可以比我們的體溫略高一些。沐浴前先喝一杯水有助於增加排汗量。

⑵先由雙腳進入浴池，全身再慢慢浸入水中，沐浴時間大約在20分鐘左右最為適當。起身時動作要慢，以防因浸泡後全身血液迴圈加速而可能出現的暈眩現象，再喝一杯水，有助於補充身體流失的水分。

減肥精油乳液：選用具有減脂塑身精油配方的身體乳液，有強化瘦身的效果，尤其是已經減肥期間，可以防止皮膚出現鬆弛、軟弱的現象。可以將減肥乳液作為每日護膚，也可以按摩身體。檸檬、橘子等都是瘦身排油的天后級精油；迷迭香可增強血液迴圈與排毒效果。

隨著芳香療法的盛行，越來越多的消費者青睞使用精油減肥、精油按摩，因為精油是純天然粹取的成份，比藥物更健康，比一般的減肥品更安全，而且基本上沒有過敏的現象，所以使用的人越來越多。100%純單方精油是不能直接使用的，必須將多種單方精油調配基礎油後才可以直接塗抹在皮膚上，比如meboc（美寶琪）的減肥精油就是由3—5種單方精油和基礎油調配而成的複方精油，可以直接塗抹在腹部、腿部、臀部進行按摩，達到減肥瘦身的目的。精油配方的優劣是關係到精油效果的根本，就好比去中藥店開藥，如果藥方錯了，藥再好也是沒有用的，配方的好壞直接關係到複方精油的療效。

減肥精油配方使用方法在上面的內容中就介紹的很清楚了，希望大家還是要根據自己身體的情況選擇適合自己的減肥精油配方，還有就是不同的減肥精油配方使用的方法都是不一樣的，所以要注意方法，避免這種使用了確看不到效果的情況出現，祝願大家都是減肥成功。