偏口魚的家常做法大全
偏口魚其實就是我們所說的比目魚,名字是由於外形特徵得來的。魚類作為人類經常食用的肉類之一,有著許多的品種,任何一類都具有較高的營養價值,不同的烹飪方法也會有不同的營養度,下面就給大家介紹一些關於偏口魚的家常做法吧。
偏口魚肉味美,富含蛋白質,為港養物件之一。 高眼鰈長不大,平,薄,常油炸,油炸偏口是島城小餐館常見的一道菜。高眼鰈屬於冷水性經濟魚類,其肉質細嫩,味道鮮美,且小刺少,尤其適宜老年人和兒童食用。
菜譜名稱:紅燒比目魚的做法
食材:比目魚
調料:醬油、糖、薑、雞精、蔥、精製油
做法:
1.處理乾淨魚後晾乾(或擦乾),切成5CM寬的魚段
2.魚段放入用薑暴過的油中煎成微黃
3.倒出多餘的油,倒入適量醬油、放入糖中火煮5分鐘入味
4.最後放點雞精翻一下、撒上蔥花裝盆即可
另一做法:
紅燒比目魚
1.將比目魚(新鮮沒有去皮的)買後去皮,除內臟,沖水洗淨切塊等待。
2.熱鍋冷油中投入碎蒜苗和薑絲(偏好辣的可以加些辣椒丁)爆半分鐘左右。
3.投入比目魚邊爆炒邊下醋少許滴去其腥氣(不能放太多,否則會有酸味),再下黃酒小半瓶蓋吊其香味,爆炒兩分鐘後用一點點沸水兌老抽倒入,調至最小火燜三分鐘左右再揭開,邊加入鹽及味精邊翻炒起鍋即可。
偏口魚的刺較大並且少,所以比起別的魚類來說食用要方便一點,但是這樣也不可掉以輕心,較大的魚刺會對喉嚨造成致命的危害,所以建議大家細嚼慢嚥,如果不幸被魚刺卡住要立刻到醫院就診,保持呼吸順暢,不要吞咽,以免魚刺紮的更深。