​快速豐胸小妙招有哪些？

對於女士們來說身材的曲線是非常重要的，擁有一個前凸後翹的身材也是能讓女性們感到非常驕傲的一件事，這其中就涉及到了豐胸的問題，也是很多女性們很關心的，所以接下來就來看看快速豐胸的小妙招有哪些吧？

將用完的飲料瓶子裝滿水，兩手分別抓住一個塑膠瓶，同時向上舉高。反復做這個動作十五次。這個動作不僅可以豐胸，還可以鍛煉身體。將雙手合十，就像是做拜佛的動作，同時將兩手臂向上提拉，然後向左側移動到最大限度，再向右挪動到最大限度，反復做這個動作五次即可。這個動作不僅對豐胸有幫助，而且還可以防治胸部下垂。

兩隻手的拇指和食指分開，分別放在胸部下邊和外側，向上提拉，感覺到像是在調整內衣的動作即可。這個動作不僅可以按摩胸部，還可以起到豐胸的效果。

拿書來做道具，在兩腋下分別加一本書，用兩本書夾住胸部，雙臂彎曲，並向前抬到平舉狀態，堅持書本不能掉在地上並且保持手臂的彎曲。

堅持這個動作大概10分鐘。一日練習三次就可以，不過要提醒大家的是要選擇好書本的厚度，要不會感覺到難受。做這個動作時要挺胸，挺腰，這樣才有助於豐胸。最後來做呼吸的豐胸運動，做在地板上，將腿盤坐，腳底併攏，上半身保持向上伸展，將兩臂向上伸直，用鼻子吸氣，盡力擴展胸部，上半身同時向前傾，腹部下壓。

上面就是給大家介紹的快速豐胸的一些小妙招，可能由於每個人的體質都存在一定的不同，所以豐胸的效果和程度也必然會存在一定的差異，建議女性的選擇一些比較適合自己的小妙招來進行實踐，效果會比較好。